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2005.03.03
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カテゴリ: カテゴリ未分類
こんばんは。


なんか日記を書く気力がない。
夕べは久しぶりによく眠れたのにな。。。

1日の睡眠時間が6時間未満で平気な人をショートスリーパー、
9時間以上必要だという人をロングスリーパーと呼ぶそうですが、
私はショートスリーパー。
小さい頃から、寝つきが悪く目覚めが早い。

昔は自分がショートスリーパーであることがわからなくて

薬に頼ったり、寝酒を飲んだりしたこともあったけど、
いつごろからか、寝れなくてもいいか。。。と
寝るために早くベッドに入ったり、電気を急いで消したりしなくなったら、
薬もお酒も必要ではなくなりました。

1時頃までパソコンをしたり、仕事をしたり、
それからベッドに入って、本を読みます。
眠たくなってきたかな?と思ったら電気を消して寝ます。
それで眠れなければ、また電気をつけて本を読みます。
そんな感じで4~5時間眠れたら良いかなという感じです。

ここ2~3日、寝不足が続いていたからか、
夕べは6時間くらい熟睡できて、今日は頭がスッキリデス。




もしかしたら、インターネットをやっている方は、
私と同じようにショートスリーパーの方が多いのでは??


***ネットニュース***



◆ヤフー、初の配当実施へ 10年目、05年3月期決算で


◆ライブドアの経営参画に反対 ニッポン放送社員が声明


◆「強引な手法使わないと」 堀江氏、買収劇の理由語る




★ちょっと面白そうなスクリーンセーバーの情報です。

デスクトップに大小様々な雨粒が落ちて画面がにじむ「雨つぶ (ScreenSaver)」

私も試してみようかな、と思っています。





http://www2.tba.t-com.ne.jp/m-take/











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Last updated  2005.03.03 22:13:04
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