あたしのダイエット

　　　　　　　　　　食事と言う形態が嫌いだった。
　　　　　　　　　　主食はスナック菓子・弁当の後も必ず食べていた
　　　　　　　　　　超大喰い(￣□￣;)!　

☆２０歳代前半・・・身長は変わらず。３８～４０キロで激痩せ(^^ゞ
　　　　　　　　　　勿論超大食い・１日５～６食＆お菓子を食べていた。
　　　　　　　　　　夜中の焼肉はほぼ毎日。

☆２０歳代中・・・・就職後４７キロ代に・・・。
　　　　　　　　　　自分ではかなり太ってきたと(T_T)

☆２０歳代後半・・・龍王子妊娠で＋２０キロ増(￣□￣;)!　
　　　　　　　　　　出産直後に－１０キロ
　　　　　　　　　　半年後には－１０キロでも自分でも納得していた。
　　　　　　　　　　なにもしなくてもどんどん体重は減っていった。

☆現在・・・・・・・凜王子妊娠で＋２５キロ増(￣□￣;)!　
　　　　　　　　　　妊娠中とーちゃんより体重が重くなる(T_T)
　　　　　　　　　　出産直後－１０キロこのまま龍王子の時と同じように　　　　　　　　　　かるーく減ると思っていたのに、なかなか減らない。　　　　　　　　　　授乳終了して、今までねーちゃん達が買うときにつら　　　　　　　　　　れ買いして買っていた『サプリ』を飲むと同時に年明　　　　　　　　　　けそうそうねーちゃんに勝手に『ダイエット競争』させられて現在(2004年３月末)５キロ減。
　　　　　　　　　　目標は凜王子妊娠前の体重。あと５キロ。
　　　　　　　　　　辛いことや体操は大っ嫌い(☆。☆）なのでもっぱらサプリ』のみ。
　　　　　　　　　　但し最大時７種類を飲んでいた(^^ゞ
　　　　　　　　　　以前あたしが妊娠中師匠がガブガブ『サプリ』を飲んでいて、
　　　　　　　　　　『どれが効いたか分からないくらい飲まないと。』と言っていた言葉に憧れていた(^^ゞ　　
　　　　　　　　　　今は『ナイトダイエットサプリ』のみ飲んでいる。
　　　　　　　　　　また種類を増やさないと・・・。　　

ダイエット第１ステージは３月末で終了！？
春の花見や誕生会が連日連夜続く・・・。
サプリも飲み忘れが多く飲まなくなった(￣□￣;)!　
そろそろ夏に向けて本格始動。
ねーちゃんがＮ・Ｙから帰ってきた翌日朝の体重からスタート
あたしはダイエット一時中断中も無事リバウンドなかった。
あんなに飲み食いしたのに（￣ー￣）ﾆﾔﾘｯ

だんだん厳しい状況になってきたのでノルマは１ヶ月１キロ減に変更。
５月末現在何とかギリギリと言うかジャスト１キロ減。ほっ。

８月末でなんとか10キロ減達成＼(~o~)／（￣ー￣）ﾆﾔﾘｯ
偶然以前の写真が出できたけど・・・。あれはあかん！！誰も何で注意してくれんのよ！！『友達やめるよー』とねーちゃんや、まーみちゃん、とーちゃんにも言っといた。まじてあの頃はやばかった。ダイエット思い立ってよかったよ。(;^_^A
そろそろ40キロ台突入（￣ー￣）ﾆﾔﾘｯ
リバウンドなくこのままキープもしくは徐々にダウンできるかな？
目標達成したけどまだダイエット競争から一抜けはしないよ!!
今度は龍王子妊娠前の体重を目標にするわ。

2005年1月末でやっと40キロ代突入・・。しかし、以前のデニムは入らず(￣□￣;)!　
体重はこまのままキープしつつ引き締めに向かって頑張るわ。

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