、昨年より減少した体重も「痩せすぎです」と書かれていても・・・・・・・・・・・

* 僕も痩せすぎくらいですよ。でも、筋肉があるので大丈夫です。声楽の先生が、{その年でよく声が出ますね」と言ってくださいます。声は、筋肉で出すからです。

血圧・血糖値は、糖質を減らせば必ず、治りますよ。

そのこと、ブログだ以前、書きました。 (2014年09月07日 17時36分13秒)

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2014年09月06日
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カテゴリ: カテゴリ未分類

9月に入った途端に寒いと感じる日も多くなりました。

つい先だってまで午後7時を過ぎてもまだ明るかったのですが、今現在6時過ぎにはもう薄暗くなっていますからね。びっくり

急に日中の日照時間も短くなったという感じで、稲刈りの日も予定より3~4日間を後に伸ばすという様相を見せているところです。しょんぼり

さてこの日記、すっかり 「まとめ日記」 が普通になってしまっています。

これも普通でない事にいささか心が落ち着かないでいるのですが、今しばらくはこの形式でなんとか続けて行こうかと思っています。

先回の続きです。

8月24日(日曜日) は、

つい先日のような気がするのですが、あれからもう2週間経っているのですね。びっくり

あの日は、私たちが教えている子供たちの 初めての試合日 でした。

4年生以下の子どもたちを対象としたソフトバレーボール大会新川予選会というもの。

かつて私が自分のチームを持っていた頃には無かった大会ですので、半信半疑ながら会場に足を運びました。

DSC00490.jpg

     他のチームに比べてとても小さな子どもたちです。

たくさんのメンバーがいる我がチーム。

1人でも多くの子どもたちに経験をさせてあげたいと、当初の1チームから2チームに増やし、一年生のちびっ子も全員コートに入れました。大笑い

週一回しか練習していない子どもたちですので、全体的に2チームともおろおろしているうちにゲームセットって感じでした。

でも、 “井の中の蛙大海を知った” って事で良かったと思いましたよ。ウィンク

DSC00504.jpg 一生懸命 が今日のテーマです。

DSC00497.jpg

2チーム揃って、今日の記念写真です。

DSC00513.jpg

8月25日(月曜日)

施設と学童 の勤務。

午前中は雨でしたが、午後から晴れて予定通りプールが開設されました。

水温が低かったようで、早々に上がって来ましたけど、このプールももうわずかで終了となるようです。

子どもたちはまっ黒に日焼けしてとても健康的ですよ。

8月26日(火曜日)

夏休み中の学童は火曜日でも当番が当たっています。

午後(正確には夕方から)にはスポ少があるため、この火曜日は 午前中の出勤

午後の人との交代は午後1時のため、昼食は子どもたちと一緒に摂ります。

そのため、朝食の準備の時に自分のお弁当も作っていました。

お母さんたちも子供たちに持たせるお弁当作りが大変そうでしたよ。大笑い

DSC00519.jpg

    この日は8月分の競書締切日。練習不足で参加だけの作品になってしまいました。

8月27日(水曜日)

学童の子どもたち、昨日のお天気のように午後に 晴れることを願って 、テルテル坊主を作ったり、何やら紙に願い事を書いたり、鉢巻をしたりしながら、大騒ぎしながら “儀式ごっご” をしていました。

けど、一度上がった赤旗はついに下がらず、この日はプール開設は無しでしたけど・・ね。

DSC00551.jpg

   男の子もミサンガやストラップづくりを楽しんでいます。

8月28日(木曜日)

この日は久しぶりに学童勤務は無し。

施設の勤務を終えた後はそのまま買い物に出かけました。

地区の営農組合はこの日から早生の稲刈を初めていました。

8月29日(金曜日)

この日は 夏休み最後の学童 でした。

宿題が済んでいない子もいるらしく、この日の親は仕事を休んで子供に付きっりとか。

そのせいか休んでいる子が多かったですね。大笑い

 ときどき、ビデオなど見せています。

DSC00526.jpg 身を乗り出して・・・

DSC00529.jpg

  こんな時の子どもたちって、とても集中力があります。大笑い

8月30日(土曜日)

隣町の一画に 100萬ボルト、ダイソー、maxバリュー が開店しましたので、物見参を兼ねて外付けHDDの不具合の相談に出かけて来ました。

パソコン売り場の近くにいた店員さんに相談したのですが、りえばぁとそれほど知識が変わらない感じで、結局何のヒントも得られずじまいでした。

8月に受診した ミニドッグの結果 が届きました。

Aさんもりえばぁも総合判定は 「要経過観察」 とありましたが、その一つ一つの数値は一年歳を重ねた割には むしろ改善された形 になっていて、それには一安心しました。

あの時に医師や看護師さんから褒められた項目があります。

それは コレステロール値 なんですね。

総コレステロールやLDLが多いと狭心症・心筋梗塞・脳梗塞を起こしやすくなり、減少すると脳出血などが起こりやすくなるそうで、HDLは動脈硬化の抑制因子とされ、低下するほど狭心症や心筋梗塞になりやすいといわれているようです。

いずれにしてもこのコレステロールというのは 多くても少なくてもいけない とされ、その数値は枠内で1対1の割合が良いそうなんですよ。

りえばぁのそれは総コレステロール値が222と枠からぐんとはみ出て 星印 になっていますが、その内訳はHDL(善玉)が100でLDL(悪玉)が109。

「あなたのこれは本当に理想的で、こういう人は珍しいのですよ。

これまでもずっとこのような数値ですので、これは体質的に恵まれているのでしょう。」

と言ってもらっていました。

一つでも褒められることがあると嬉しいものですね。

肝機能にもいくつかの星印はありましたが、毎日飲んでる350mlのビールは今まで同様に楽しめそうですし、昨年より減少した体重も 「痩せすぎです」 と書かれていても、それほど気にする必要もないようでしたしね。

まあ、これから来年までの一年間は、これまでと同じように過ごして行けばうまく生きて行ける感じに思えています。ぽっ

8月31日(日曜日)

晴れて良いお天気になりましたが、特別何かをしなければならないという事もなく、秋の農繁期を前にして “嵐の前の静けさ” の感じの終日でしたね。

学童で夏休み中に行っていたミサンガつくりも、その形を変えて今は ストラップやキーホルダー になって来ています。

その見本づくりなどもしていました。

DSC00555.jpg

      ストラップやキーホルダーに展開させています。






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最終更新日  2014年09月07日 13時32分31秒
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Re:ミサンガから展開させて(09/06)  
tea*rose  さん
学童のミサンガ、素晴らしいですね。これは子どもたちも本当に喜ぶでしょうし、地道なものづくりがきちんと発展していく縮図も学べて、いい教育でもあるなぁと思いました。 (2014年09月07日 13時45分14秒)

Re:ミサンガから展開させて(09/06)  
bunchann1943  さん
何でも自分の手で!すばらしい。 (2014年09月07日 13時53分47秒)

Re:ミサンガから展開させて(09/06)  
【まっち】  さん
もうまとめ日記が普通になってきましたね。
それでけ忙しいということでしょう。

ここはもうとっくに秋になってます。
今年は夏らしい日が少なく、雨ばかりでした。

また局地的集中豪雨も多く、災害も多く発生しました。
こんな雨が降ると、いつ、どこで災害が起こっても不思議じゃないです。

ボラ仲間もあちこちに行ってます。
私自身も近場だけでも南木曽町、高山と出動でした。
今回、縁があり、広島に長期出動になりました。

(2014年09月07日 14時02分44秒)

Re:ミサンガから展開させて(09/06)  
hinachan8119  さん
こんにちは

こちらは
だいぶ涼しくなり
秋、冬…って
一気に来そうな予感です

善玉コレステロールが高いのは
遺伝的な長寿を
意味してると思いますよ
さらに元気に生きてらっしゃる
健康寿命がポイントですね (2014年09月07日 16時29分59秒)

Re:ミサンガから展開させて(09/06)  
今日9729  さん

Re:ミサンガから展開させて(09/06)  
ドッグの結果が良くて、お褒めまでいただけて良かったですね。
『やせすぎ』ですか?ふ~羨ましい(+_+)
私は体重以外の数値はだいたい少なめなんですよ。
今年はどうでしょう。

リエさんはお孫さんに伝承したいことを他のお子さんに伝えてらっしゃいますね。
(2014年09月07日 22時35分05秒)

リエさん、お早う御座います!  
kinhiro8965  さん
私も数値で、たまに引っ掛かるのがコルステロール値です。コレってやっぱ体重を落として来ると減りますね。ロングスパンでの取り組みになりますので、根性での取り組みになります。

ま、少しでも良い方法にね。

また。 (2014年09月08日 01時18分35秒)

tea*roseさんへ  
>学童のミサンガ、素晴らしいですね。これは子どもたちも本当に喜ぶでしょうし、地道なものづくりがきちんと発展していく縮図も学べて、いい教育でもあるなぁと思いました。
-----
ミサンガつくりも長い夏休みの間だけと思っていたのですが、ストラップやキーホルダーに展開したところ、子どもたちはまたそちらの方に気持ちが乗って来ています。
他の楽しい手芸を提供しない限り、しばらくはこの状態なのだろうと思っているところです。
それにしても、夢中になれるものがあるのは良いですよね。
(2014年09月08日 13時47分24秒)

bunchann1943さんへ  
>何でも自分の手で!すばらしい。
-----
もともと手芸が好きな私ですからね。
とめどなく、展開して行っています。欠点はつい夢中になってしまって、他の事が後回しになる事ですね。(苦笑) (2014年09月08日 13時49分24秒)

【まっち】さんへ  
>もうまとめ日記が普通になってきましたね。
>それでけ忙しいということでしょう。

>ここはもうとっくに秋になってます。
>今年は夏らしい日が少なく、雨ばかりでした。

>また局地的集中豪雨も多く、災害も多く発生しました。
>こんな雨が降ると、いつ、どこで災害が起こっても不思議じゃないです。

>ボラ仲間もあちこちに行ってます。
>私自身も近場だけでも南木曽町、高山と出動でした。
>今回、縁があり、広島に長期出動になりました。


-----
忙しい人生は昔からなのですが、歳のせいか、体力気力が伴わなくなって処理能力が落ちて来ていることになっていると思っています。
しなければと思っても、今していることになかなか踏ん切りをつけられなく、横流れになっているのですね。かといって、何かを減らすという事もしたくない気持ちもあり・・・(苦笑)
まあ、しばらくはこんな感じで過ごすことになるのでしょう。
マッチさんもボランティアであちこちに行っているようですが、どうぞ体大切にしながらも心豊かになる人生を過ごされるようにと願っています。
(2014年09月09日 09時20分03秒)

hinachan8119さんへ  
>こんにちは

>こちらは
>だいぶ涼しくなり
>秋、冬…って
>一気に来そうな予感です

>善玉コレステロールが高いのは
>遺伝的な長寿を
>意味してると思いますよ
>さらに元気に生きてらっしゃる
>健康寿命がポイントですね
-----
朝夕はずいぶん涼しくなりましたね。
日照時間が短くなり、稲刈りも足踏み状態になっています。けど、我が家もあと2~3日後には始めるようですので、しばらくは稲刈りに集中しなければならないと覚悟しています。
コレステロール値だけはずっとこんな感じです。
親からの有難い頂き物ですね。 (2014年09月09日 09時22分56秒)

今日9729さんへ  
>、昨年より減少した体重も「痩せすぎです」と書かれていても・・・・・・・・・・・

>* 僕も痩せすぎくらいですよ。でも、筋肉があるので大丈夫です。声楽の先生が、{その年でよく声が出ますね」と言ってくださいます。声は、筋肉で出すからです。

>血圧・血糖値は、糖質を減らせば必ず、治りますよ。

>そのこと、ブログだ以前、書きました。
-----
先生は声を出すことで健康を保っている感じですね。
良い健康法を実践されていると思っています。
私も子供や仕事などから体力や気力を養ってもらっていると有難く思っています。
年々難しくなって来ている小学生の心と向き合うのは大変なのですが、これも自分に与えられた勉強の場と思って、続けられるだけやって見ようと思っています。
学童も3年生までだったのを6年生まで、そして時間も午後6時までだったのを30分か1時間延長という話も出ていて、その点からも新たな問題も起こって来るのではないだろうかと案じていますけど。 (2014年09月09日 09時28分10秒)

けいこ・131115さんへ  
>ドッグの結果が良くて、お褒めまでいただけて良かったですね。
>『やせすぎ』ですか?ふ~羨ましい(+_+)
>私は体重以外の数値はだいたい少なめなんですよ。
>今年はどうでしょう。

>リエさんはお孫さんに伝承したいことを他のお子さんに伝えてらっしゃいますね。

-----
体重だけでは健康度をはかれないのですね。
要は中身という事になるのでしょう。
歳と共に星印は増えて行っていますが、大きくはみ出すことの無いように気を付けて過ごすことが大事かなと思っています。
手芸はもともと好きなので、こんなことを教えるのは私にとっても楽しい事ですね。
綺麗に作ったのを手にして嬉しがっている子供たちを見るのも楽しいものです。 (2014年09月09日 09時32分32秒)

kinhiro8965さんへ  
>私も数値で、たまに引っ掛かるのがコルステロール値です。コレってやっぱ体重を落として来ると減りますね。ロングスパンでの取り組みになりますので、根性での取り組みになります。

>ま、少しでも良い方法にね。

>また。
-----
kinhiroさんはうかがう限り、健康そのものって感じがしますよ。
献血もしていらっしゃるようだし、第一気持ちが大きいですからね。
奥様にとって、そんなkinhiroさんがパートナーだと気持ちが楽だろうなと想像していますよ。 (2014年09月09日 09時36分07秒)

Re:ミサンガから展開させて(09/06)  
tamtam4153  さん
こんばんは^^
相変わらずお忙しい毎日のご様子。。。
ミニドックの結果が良いのも活動的なリエさんだからこそ、でしょうね。
ダラダラと過ごしていてはそうはなりません…
見習いたいです。
(2014年09月09日 22時47分34秒)

Re:ミサンガから展開させて(09/06)  
登歩十歩  さん
バレーボール、負けて大海を知るですね。
学童のミサンガ作り、ビデオ鑑賞、顔が生き生きしていますね。 (2014年09月11日 06時42分03秒)

tamtam4153さんへ  
>こんばんは^^
>相変わらずお忙しい毎日のご様子。。。
>ミニドックの結果が良いのも活動的なリエさんだからこそ、でしょうね。
>ダラダラと過ごしていてはそうはなりません…
>見習いたいです。

-----
このようにせかせかと忙しく過ごしたのはこれまでと同じなのですが、それを処理するのにだらけてしまっているのですよね。
目の前の好きなことが優先されて、しなければならないことが後回しになっている感じです。(苦笑)
私の歳になると、好きな事ばかりですごしていても許されると思うのですが、我が家や周りがそうさせてくれない状況で・・、まあ、ぶつぶつ言いながら過ごして行くのだろうと自分を見ているところです。 (2014年09月13日 09時38分48秒)

登歩十歩さんへ  
>バレーボール、負けて大海を知るですね。
>学童のミサンガ作り、ビデオ鑑賞、顔が生き生きしていますね。
-----
本体のチームと違って、この子たちは試合と言ったことが全く初めての事でしたので、気持ち的に「ここはどこ?どうすればよいの?」と言った感じだったと思います。
試合の勝ち負けは最初から全く問題も意識もせずでしたから、負けたにしてもそれは当たり前って感じでした。
でも、この経験が次の日からの練習には生きていましたので、有効な一日だったと思っています。 (2014年09月13日 09時43分01秒)

Re:ミサンガから展開させて(09/06)  
瑞陽庵  さん
 こんばんは。 遅くなりました。

 子供さんのミサンガ、とても上手に作っていますね、ビックリです。

 体調も良いようなので安心しましたよ。
 コレステロール値は若い人でも気になるところですが、それがバッチリならいうことなしですよ。

 今年は文科省が日展スポンサーを離れましたね。 できるだけ早くきちんとした体制の日展に戻ってほしいですね。  (2014年09月13日 19時45分07秒)

瑞陽庵さんへ  
> こんばんは。 遅くなりました。

> 子供さんのミサンガ、とても上手に作っていますね、ビックリです。

> 体調も良いようなので安心しましたよ。
> コレステロール値は若い人でも気になるところですが、それがバッチリならいうことなしですよ。

> 今年は文科省が日展スポンサーを離れましたね。 できるだけ早くきちんとした体制の日展に戻ってほしいですね。 
-----
学童ではまだミサンガづくりが終わっていません。
ミサンガからキーホルダーやストラップに代わっていますけどね。いろいろいっぱい作って友達にあげたりしているようです。
次に何をしようかと思っているのですけどね。
健康診断、反省点はありますが、まずは合格といったところでした。
日展をはじめ、全国展ににもいろいろ問題がありそうですね。 (2014年09月21日 00時07分42秒)

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