2004/10/03
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久しぶりに『ダイエット』と言うものを
ちょっとやってみようかな～なんて思ってます
って、夜だけね！＾＾
って言うのも、この間ものすご～～～く
細い人見たのね・。・／
その姿を見たとき、ここまで痩せなくてもいいから、
この人みたいな感じまでに近づいてみたいと＾＾
思い少し決意？！したのよね～。。。
いつまで続けられるか分かんないけど。
メニューは、[野菜の入ったコンソメスープ]とお茶！
だけ(笑）
究極すぎ？＾。＾
朝と、お昼はしっかり取るよ。倒れちゃうから（。＾＾。）
甘いもの食べたい時は、少しだけ朝食べるようにするの。
あまり我慢しすぎると、イライラするかもしれないからね○~~○
どれだけ、痩せられるのかな～楽しみ
＜終＞
ちょっとやってみようかな～なんて思ってます
って、夜だけね！＾＾
って言うのも、この間ものすご～～～く
細い人見たのね・。・／
その姿を見たとき、ここまで痩せなくてもいいから、
この人みたいな感じまでに近づいてみたいと＾＾
思い少し決意？！したのよね～。。。
いつまで続けられるか分かんないけど。
メニューは、[野菜の入ったコンソメスープ]とお茶！
だけ(笑）
究極すぎ？＾。＾
朝と、お昼はしっかり取るよ。倒れちゃうから（。＾＾。）
甘いもの食べたい時は、少しだけ朝食べるようにするの。
あまり我慢しすぎると、イライラするかもしれないからね○~~○
どれだけ、痩せられるのかな～楽しみ
＜終＞
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Re:やるべか～～＾＾(10/03)
hana-choco
さん
スープとお茶だけなんて究極すぎではっ！？？？
でも、朝食をしっかりとるほうが大事なんだよね♪
私が前にテレビで見たダイエット法は『１日１快食』っていうので、
朝昼夜いつでもいいんだけど、１日１回だけ
思う存分(楽しく気持ちよく食事するっていう前提で）飲み食いしてもいいんだって!!
そのかわり、他の２回はホントに軽食にしなくちゃいけないんだケド･･･(￣Д￣;;
あと、自分の部屋に目標としているヒトのポスターを貼って毎日眺めると
頑張ろうって気持ちになるらしい(￣ー￣; ﾎﾝﾄ???
あとはやっぱり『もやしダイエット』がオススメだよ～♪
１日のうちにもやしを１袋食べるだけ!!!
食物繊維が豊富らしい⊂((〃￣ー￣〃))⊃
って、いろんな情報はあるもののダイエットが長続きしない私･･･(Ｔ▽Ｔ)ｶﾅｽｨ～!! (2004/10/03 09:42:45 PM)
でも、朝食をしっかりとるほうが大事なんだよね♪
私が前にテレビで見たダイエット法は『１日１快食』っていうので、
朝昼夜いつでもいいんだけど、１日１回だけ
思う存分(楽しく気持ちよく食事するっていう前提で）飲み食いしてもいいんだって!!
そのかわり、他の２回はホントに軽食にしなくちゃいけないんだケド･･･(￣Д￣;;
あと、自分の部屋に目標としているヒトのポスターを貼って毎日眺めると
頑張ろうって気持ちになるらしい(￣ー￣; ﾎﾝﾄ???
あとはやっぱり『もやしダイエット』がオススメだよ～♪
１日のうちにもやしを１袋食べるだけ!!!
食物繊維が豊富らしい⊂((〃￣ー￣〃))⊃
って、いろんな情報はあるもののダイエットが長続きしない私･･･(Ｔ▽Ｔ)ｶﾅｽｨ～!! (2004/10/03 09:42:45 PM)
Re:やるべか～～＾＾(10/03)
ゆらっぺ
さん
野菜スープとお茶だけ！！だなんて私だったら死んでしまうゎ･･･(￣▽￣;)!!
うちは７時ごろ晩御飯食べるんだけど夜中までＰＣやってたりするとオナカすいてついつい食べちゃうんですよ～･･･ダメ! (T∇T )( T∇T) ダメ!
この夏に生活リズムを直して３食食べるようになったら自然に３キロほど痩せたんだけど食欲の秋(←言い訳)でリバウンドしそうですΣ(Ｔ▽Ｔ;) (2004/10/03 10:12:44 PM)
うちは７時ごろ晩御飯食べるんだけど夜中までＰＣやってたりするとオナカすいてついつい食べちゃうんですよ～･･･ダメ! (T∇T )( T∇T) ダメ!
この夏に生活リズムを直して３食食べるようになったら自然に３キロほど痩せたんだけど食欲の秋(←言い訳)でリバウンドしそうですΣ(Ｔ▽Ｔ;) (2004/10/03 10:12:44 PM)
Re[1]:やるべか～～＾＾(10/03)
rion9762
さん
ゆらっぺさん
生活のリズム直して３キロ痩せるなんて、超羨ましい＾＾私なんて、この位しないと無理（笑）
今日で、２日目！先は長いね～～痩せたらきっと日記に書くと思う（＾＾）嬉しくって、で！また太った～とか書くよ（笑）その繰り返しです＾＾ (2004/10/04 10:32:34 PM)
生活のリズム直して３キロ痩せるなんて、超羨ましい＾＾私なんて、この位しないと無理（笑）
今日で、２日目！先は長いね～～痩せたらきっと日記に書くと思う（＾＾）嬉しくって、で！また太った～とか書くよ（笑）その繰り返しです＾＾ (2004/10/04 10:32:34 PM)
Re[1]:やるべか～～＾＾(10/03)
rion9762
さん
hana-chocoさん
究極すぎでしょう（＾＾）ま～夜は、動かないから大丈夫かな～なんてね。。
ポスターも考えた。貼っちゃおうかな～って＾＾
良いものが見つかったら貼ってみようか＠＾＾＠
前に教えてくれてたもんね＾＾もやしダイエット！
スープだっけじゃ飽きちゃうから、絶対もやしもやるよ。＾＾。
私も、いつまで続くことやら（笑）
(2004/10/04 10:40:34 PM)
究極すぎでしょう（＾＾）ま～夜は、動かないから大丈夫かな～なんてね。。
ポスターも考えた。貼っちゃおうかな～って＾＾
良いものが見つかったら貼ってみようか＠＾＾＠
前に教えてくれてたもんね＾＾もやしダイエット！
スープだっけじゃ飽きちゃうから、絶対もやしもやるよ。＾＾。
私も、いつまで続くことやら（笑）
(2004/10/04 10:40:34 PM)
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