＜便秘にモロヘイヤ＞
生葉は夏しかありませんが、
モロヘイヤをゆでて一束分食べれば、
便秘が解決。
ゆでて、おひたしにしたり、お味噌汁にするのですが、
これに、オリーブ油、亜麻仁油などをかけると、効果が増進します。
生葉がないときは、粉末でもＯＫ
粉末は、水を吸うと、ねばねばになるので、
何かに溶かして飲むといいようです。
粉のままのんだとき、むせてしまって、
のどのところの唾液を吸収して、
窒息しそうになりますのでご用心。
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- 子供の習い事
- ヤマサYummy！ソースで作る特別こど…
- (2024-11-09 11:13:53)
-
-
-
- 軽度発達障害と向き合おう！
- 不登校や発達障害、キャリア教育を考…
- (2024-12-02 21:09:36)
-
-
-
- 中学受験のお母さん集まれ
- 理科好きなお子さんから大学受験対策…
- (2024-12-04 17:52:19)
-
© Rakuten Group, Inc.
