☆★メキシコに恋して★☆ ～わたしの消息日記～

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2007年08月23日

炭酸水は太るの？

(5)

テーマ：情報を健康＆ダイエットにに生かそう(368)

カテゴリ：メキシコ食べ物

私は炭酸飲料水はあまり好んで飲みませんが（メキシコ人はコーラが大好き。国民飲料ってなくらいです。）、何も入ってないただのガス入りのお水は飲みます。普通の水より飲んでるくらいです。

よく旅行者で、「レストランでミネラルウォーター頼んだら炭酸水が出てきました」という人がいるけど、スペイン語で「アグア（水）ミネラル」は炭酸水のことを指すのでお気をつけを。

で、今日もガス入りのお水を飲んでたら、彼の妹に

「それ太るよ」

と言われました！！！

えーーー！！

確か、普通の水と一緒でカロリー０だし、ガスが腸の働きを良くするから便秘にも良いってどこかで見たことあるんだけど？？

聞くと、ガスが太る原因とか。。。

どなたかご存知の方いらっしゃいますか？？

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Last updated 2007年08月23日 12時59分35秒
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■コメント

Re:炭酸水は太るの？(08/23)

海空太郎さん

こんにちは、ハリケーンも通り過ぎて被害は少しの浸水だけだったみたいで良かったですね。
炭酸水が太るって聞いたのは初耳です、でもどうなんでしょうね、僕も話のネタに興味ありです。どなたかよろしくお願いします。 (2007年08月23日 15時29分42秒)

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太らないと思います

kasumishop さん

私も飲み水は炭酸水しか飲みませんが。
しかも、大量に飲みます。
最低１，５ℓ、多い時は３本飲むので５ℓ近く飲みます。
太りませんし、逆に炭酸水はミネラルなど豊富で利尿作用があるのでデトックス効果もあり、太ると言うよりも痩せると思います。
確かに、飲んだ直後はガスでお腹が膨れる事はあると思いますが、その事を指しているのかな？
汗かいたり、出してしまえばお腹も凹むはず。
それでも太ると言うのは、別の原因だと思います～
少なくとも、私は炭酸水で太りません！（断言） (2007年08月23日 19時28分59秒)

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Re[1]:炭酸水は太るの？(08/23)

risacoco さん

海空太郎さん
私は炭酸のほうがガスでおなかが膨らんで満腹感を得てダイエット効果がありそうな気がするんですがねぇ・・・。
真相はどんなんでしょうか！？

＞こんにちは、ハリケーンも通り過ぎて被害は少しの浸水だけだったみたいで良かったですね。
＞炭酸水が太るって聞いたのは初耳です、でもどうなんでしょうね、僕も話のネタに興味ありです。どなたかよろしくお願いします。
-----
(2007年08月24日 00時03分13秒)

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Re:太らないと思います(08/23)

risacoco さん

kasumishopさん
頼もしいコメントありがとうーー★★★★
ズバリ！！私も炭酸水飲み続けるでしょう！！

腹筋さぼっちゃってます・・。
kasumiちゃんの腹筋の写真を額に飾って腹筋したいくらいです！！

＞私も飲み水は炭酸水しか飲みませんが。
＞しかも、大量に飲みます。
＞最低１，５ℓ、多い時は３本飲むので５ℓ近く飲みます。
＞太りませんし、逆に炭酸水はミネラルなど豊富で利尿作用があるのでデトックス効果もあり、太ると言うよりも痩せると思います。
＞確かに、飲んだ直後はガスでお腹が膨れる事はあると思いますが、その事を指しているのかな？
＞汗かいたり、出してしまえばお腹も凹むはず。
＞それでも太ると言うのは、別の原因だと思います～
＞少なくとも、私は炭酸水で太りません！（断言）
-----
(2007年08月24日 00時07分48秒)

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私、炭酸水で太ったので調べました。

太ります。さん

あ、炭酸水は太るらしいです。

炭酸の化学式がグルコース（ぶどう糖）と同じような代謝経路らしいので、過剰摂取すると太るそうです。

(2011年01月13日 14時00分12秒)

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