久しぶりにドクターXをみたら

大門先生が使っている体操用のゴムバンドが気になりました。

調べたら「ハルメソッド・楽体」って商品だと知りました。


大門先生があまりにも気持ちよさそうだったので

わたしも体感したいと思い迷わずポチしました(笑)


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使い方のDVDもついていました。

軽くて持ち運びも容易です。

トリコロールでかわいらしい色です。





最初は思っていたよりゴムが固くて「おっ」って思いましたが

何度か続けていくうちに慣れてきました。


数日後には大門先生のように使いこなせるようになりました！

しかも背中や肩がしっかり伸ばされて気持ちがいいです。


パソコンにかじりついてお仕事をしているので

体のこりがほぐれて楽になります。


ミーハー心で飛びつきましたが

買ってよかったです☺





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