M's Cafe奮闘記

、昨日から一転してまた寒さ厳しいですね
夕方には、雪もちらつくかもしれないようで...
しっかり寒さ対策して、体調注意ですね。

今朝のTV番組（はなまる）でもとりあげられていましたが、
最近、炭酸水が注目されているようで...
血行促進・疲労回復・便秘解消にもいいようで...
血行が悪くなりがちのこの冬の時期、カラダの悪循環を取り除い
てくれそうですね
炭酸水、記事によると...
　　・炭酸水に含まれる二酸化炭素が体内に入ると、血中の酸素
　　　濃度を上げるため血流量が上がり、血行促進につながるよ
　　　うですね
　　・炭酸の成分が疲労物質と結びつくことで、疲労回復効果に
　　　もつながるようですね
　　さらに、
　　・炭酸ガスが腸のぜんどう運動を促進し、消化を助け、
　　　便秘解消効果も期待できるとの事です
すばらしい効果ですよね

TVでは、微炭酸水を、調理にも利用していましたね。
天ぷら店では、水のかわりに微炭酸水をつかわれている所
もあるようで...
微炭酸水をつかう事で、炭酸が中の水分を逃がして、カラッと
天ぷらがあがるようです
くれぐれも、微炭酸であげないとハネが多くなるので注意との事
でした

炭酸水なども扱っているお店で、
西麻布にあるミネラルウォーター専門店” アクアストア ”さんが、
記事で紹介されていましたが...
ここのお店では、
イタリア、ドイツ、フランス、イギリスなど欧米を中心に50種類以
上のお水などを扱っているようで、中には、
　　美肌効果が期待できるイギリスの湖水地方のサリシン含有
　　の水、
　　コラーゲン生成に役立つシリカ含有の水などなど...
さらに、専門にアクアマエストロやアクアアドバイザーの方がいる
ようで、いろいろと相談にものっていただけるようですね
お店の方曰く、
　　”朝、起きたときに飲む水を炭酸水にすることで、便秘解消効
　　　果が期待できます。
　　　とくに硬水がおすすめ。硬水は苦手という方も炭酸入りなら
　　　飲みやすいと思います”
　　”炭酸には、血行促進効果のほかに、殺菌効果もあるので、
　　　冬は風邪などのウィルス対策として炭酸水でうがいをしてみ
　　　ては”
　　　との事です

先日は、トマトでメタボ解消の話題があがり、トマトが品薄に...
今度は、炭酸水に人気が出てきそうですね
炭酸水を美味しくいただいて、健康な体作りを...ですね