おおっ!!
こういうのシャラン♪とさせて踊ると
雰囲気出てノリノリになれるかも~!!

クネクネした動きが
ウエスト細くするのに良さそうだね☆ふぁいと~!! (2012年11月12日 11時34分06秒)

*ろびん* のハンドメイド

*ろびん* のハンドメイド

2012年11月04日
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カテゴリ: *Robin*の日記
昨日、ジムではじめてのスタジオに入ってきました。

ボディーバンプ(ウエイトトレーニングのバーベル持って音楽に合わせて足や腕などを鍛えます)40分、ベリーダンス60分

バンプはなんとかジムのスタイルで十分なのですが、ベリーダンスの最前列の方々は華やかな姿で、腰にコインがついたシャラシャラを巻いて踊られていました

ジムの姿で腰シャラをつけている方もいらっしゃいますが、私は初めてなのでなしで・・・
とても腰がくねくねと曲がらず苦戦しました

とか言いながらいい汗かいて帰ってきましたが、晩にはネットで色々と検索している自分がいました(笑)

でもベリーダンスの格好って、おへそ出すんですよね・・・
お腹凹ませて、くびれつけてからでないと、到底無理無理無理


こんな感じで皆さん色鮮やかでした~



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最終更新日  2012年11月05日 00時32分52秒
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Re:ベリーダンスなるものしてきました(11/04)  
*bibi*  さん
おお~!
ベリーダンスも始めたんですね!

スタイルから入るのも手なので、こんなのつけて踊ると頑張れそうな気も・・・

ポッコリお腹の私には夢のまた夢ですが ^m^
(2012年11月05日 17時44分30秒)

Re[1]:ベリーダンスなるものしてきました(11/04)  
*ろびん*  さん
*bibi*さん
んーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

かなりぽっこりおなかの私にはきついですから、まだまだジムの姿で・・・(笑)

シャラシャラは慣れて通ってからですね(笑) (2012年11月05日 22時37分52秒)

Re:ベリーダンスなるものしてきました(11/04)  

Re[1]:ベリーダンスなるものしてきました(11/04)  
*ろびん*  さん
クリソプレイズさん
この写真はあくまでもモデルさんで・・・現実はお腹なんて出せない状態です(笑)

および只今腰痛につき、ジムもおやすみ(>_<")

あうあう。

早く体動かしてやせなきゃ! (2012年11月12日 17時05分39秒)

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