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2009/04/09

リンパとベリーで、ボンッキュッボンッ☆

カテゴリ： I Love ベリーダンス

今日も食べちゃいました！
お気に入りのショコラショコラ！
↓

これで３連チャン！
究極の入れ食い！

＊ここでエンジェルのＰＲを＊
岩国平安閣 の斜め前、
元アマンド だったところに出来た、
ケーキ屋さんで～す♪

＞ここをクリック

オーナーシェフの Ｏさん とは友人デス。
よろしく～♪

今朝からいきなり腕が痛くて上がらない と、
辛そうにしていたので、
早速リンパをやってあげたら、
腕が上がるようになった と大喜び。

シュークリームと、
新商品をサービスしてくれた。
まさに 芸は身を助ける だ！

↑
これが新商品の クレームコルセ（チーズスフレ） 。

次はこのシリーズで、
いちご味 も出す予定だそうな。
楽しみだわ～。

今日は一日中、
上着は全く要らず、

知人の Ｙさん から言われた。

Ｙさん：白木さん、背中の肉が取れてスッキリしたね～♪

薄着になって来たので、
服の上からよくわかるらしい。

自分では背中がよく見えないので、
わからなかったのだが、
背中のたるみがあったのも、
無くなったそうな。

体重は、去年からほとんど変わってないのだけれど・・・。

リンパとベリーダンス のお陰かな？

エクステの先生の、
Ｋさん からも言われた。

Ｋさん：まさに、ボンッキュッボンッですねぇ～♪

いやぁ～、まったく、嬉し恥ずかしですわ。

確かに、
ウエストのくびれ具合 が、
またまた微妙にアップしたような。

リンパマッサージで筋肉を柔らげて流れを良くし、
ベリーダンスでコアな筋肉を動かすことにより、
よりいっそう、リンパの流れが違うような気がする。

いや、絶対に違う！

最近は、リンパのお客様にも、
施術が終わった後、
ベリーダンスの 基本動作 をお教えして、
やってもらうようにしているが、
これが、なかなか 大好評 だ。

スポーツをしても、ウォーキングをしても、
なかなか痩せなかった人が、
目からウロコだと言ってくれた。

確かに、運動をしても、
筋肉が硬い人（身体が硬い人）は、
リンパの流れが悪いのでなかなか痩せにくい。

以前の私がそうで、
このブログを始めた頃（約４年近く前）、
６か月間毎日ウォーキング をして、
やっと １キロ 減っただけだったのに、
（しかもその頃、ちょっとだけ食事制限もしていた）
リンパを始めてからは、
全く運動らしい運動もせず（食事制限もせず）、
その頃より ５キロ も痩せて、
ほぼ安定している。

それに、
今年から ベリーダンス が加わったコトにより、
身体がひき締まって来て、
ますます サイズダウン してきた。
（体重は変わらず）

まさに理想の 細くて重たい身体 になりつつあるというコトだ！

うーん♪

自画自賛ながら、
自分を実験台にして証を出してゆけることは、
とても素晴らしく幸せなコトだわぁ～♪

ありがとうございます！

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