フェンネル
フェンネルハーブ料理に良く使われますがスパイシーな香りです。
昔からハーブの医薬として、蛇の咬傷や目の病気
虫除けとして使われていました。
トップ～ミドルノート
身体的効用 ☆ホルモンのバランスを取る
☆呼吸器系にも効果がある
☆胃腸の働きを調整する
☆利尿作用があるのでセルライトの除去にも
精神的効用 ☆食欲をコントロールできる。
その他 作用が強いので使用するときは少なめに
妊娠中は避けたほうがよいでしょう。
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