ホルモンバランス
１ カモミール、ラベンダー、クラリーセージ２ ネロリ、ラベンダー
３ ローズ、フェンネル
４ ゼラニウム、ネロリ、カモミール
５ イランイラン、フェンネル
この組み合わせでオイルをブレンドしてマッサージしたり、ルームフレッシュナーを作ってお部屋にスプレーしてみてください。（具体的な使用方法参照）
また、オイルバーナーに２．３滴（バーナーの大きさにもよります）垂らしてお部屋の匂いに変化をつけるのも良いでしょう。その際は火の元に用心。なるべく電気式の方が安全だと思います。
お風呂に入れて香りを楽しんでも良いと思います。
あ～気持ちよい と思うことが一番なのです。
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