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2008年06月19日

実はロングスリーパー？

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寝すぎた・・・。
昨日はなんだか凄まじい眠気に襲われ、１１時半ぐらいには眠りについたんだけど
起きたの 午後０時。
その間に何回か起きたりしてはいるけど
それにしたって寝すぎだろう！？（汗）

普段は大抵午前２時に眠り、朝８時４５分頃に起きて会社へ～って生活してるけど
午後とかもの凄い眠いし・・・（＾＾；）
昨日なんか一日中眠かったし・・・（爆）
睡眠不足なんだなあ・・・と。

人には「ロングスリーパー」と「ショートスリーパー」、あとその中間の「ノーマルスリーパー」
っていうのがあるらしいです。

名前の如く、「ロングスリーパー」は「長時間（９時間以上）眠らないと睡眠が足らない人」で
「ショートスリーパー」は「短時間（６時間未満）睡眠を取れば起きられる人」。
「ノーマルスリーパー」は、その中間（６～８時間）ぐらい眠れば平気な人、なんだそうで。

いつも６時間半ぐらいで起きてる私ですが
休日は午後まで寝て起きる（今日は寝すぎだけど。汗）人なので
少なくとも「ショートスリーパー」ではないんでしょうね・・・。
ロングかどうか確証はないけれども、やっぱり８～９時間ぐらい眠るとよく寝た気がするし・・・。
可能性は大だ・・・（＾＾；）

なんか眠る時間が長いって損だよね。寝るの好きだけど（笑）

たまに「１日以上寝る」こともあるらしい・・・。
・・・それって 倒れてるのと同義なんじゃあ！？
ホントに不健康だよあの人。
誰か姫に安眠をプレゼントしてやって下さい・・・（涙）

・・・・あ～今日病院行ったほうがいいんだよな～

化粧して着替えて外に出るっていうのがもう面倒で面倒で（苦笑）
バイオリズム的にかったるいのもあるかもしれないけど
この不精はたまに病的ですらある気がしてならない・・・（－－；）