ミルクティーでホッ～＊モカトモ日記＊

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まゆ〜ん*

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ハンドパワー♪

(14)

テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7812)

カテゴリ：愛息子トモ

（あらぁ～、後ろに私のリラックスした姿が写っちゃってるわぁ～(///∇///) ）

私はつい当たり前のように、
上からとか前からととかしか撮らないんだけど、
こういうのも良いよね～♪

お兄ちゃんも
「おお、いいね～♪」「かわいいね～♪」って
まるでモデルさんを撮るかのようだったよぉ～ﾟ･*:.｡(*^▽^*).:*･ﾟ

さんの「キテマス」よりも上手かな？！

happa

ところで今週の月曜日、産んだ病院に併設されている施設で、
産後体操があり、参加してきました～。

ゴムバンドを使って、腹筋や心肺機能を高める運動や、
腰や下半身を鍛える運動。
そして、出産で弱った肛門筋や産道を引き締める運動など
時計がなかったからはっきりわからないけど、
４０分ぐらいストレッチしたかなぁ～。

でも、たかがストレッチって思ってたけど、
とってもきつかったデス

ずっと運動してなかったもんね～。

また参加するぞぉ～＼(*^▽^*)/

トモも一緒に行ったんだけど、本当は眠いのに、
ピンクのバンドが気になったみたいで、ジー！
目の前のきれいな先生も気になったようで、ジー!!

終わった後、ついでに体重を計ったら、
な・な・なんと、
６１８０グラム・・・。
（ちゃんと裸で計ったよ～）

とうとう６キロ超えてしまいました～（(*^^*))

重いはずだわ～(⌒_⌒;

トモを抱っこしてユラユラしてるだけで、
二の腕は十分、鍛えられちゃうね～*＼(^ー^*)/

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