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Oct 15, 2010
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カテゴリ: 美容・健康・癒し


敷地内の集会所でヨガ教室が開かれることとなり、
今日は体験に行ってきました♪

大学の頃、しばらく通ってたこともありました。
Yちゃん、懐かしくない?

で、今日のことを・・・

なんか最近、肩が凝ると、三半規管まで弱る私で、
フラフラ感があります。

だから、目を閉じてバランスとったりすることが怖くって
体は硬くガチゴチ。。。

力の入ったヨガになってしまいました(^^;

最後は、先生の話がとぶぐらいリラックスしてて、
多分、一瞬どこかへ行ってたと思われます(笑)

ヨガマットも頼んだし、とりあえず形からよ~

まっ、普段はゴロ寝マットにでもなるかッ
ぐらいの気持ちで頼んじゃったよ~(^^;

先生みたいな美ボディー目指して頑張りたいな~







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Last updated  Oct 16, 2010 01:25:04 AM
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Re:ヨガ体験(10/15)  
ゆき さん
そうそう!!そしてその後夕飯もしっかりいただいてたよね。また食べたいなぁ。今じゃ全く体が硬くてつま先も触れないわ… (Oct 21, 2010 08:14:04 AM)

ゆきちゃんへ  
ikupy96  さん
懐かしい思い出だよね^^

また通って体ほぐせるように頑張ってみま~す。
(Oct 22, 2010 05:06:34 PM)

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