日々の小さな幸せ日記

日々の小さな幸せ日記

2013年01月17日
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カテゴリ: カテゴリ未分類

父ちゃんのベジタリアン食をメインの一品にしちゃおうとあれこれ作っています

餃子の皮でなんちゃってラザニア&大根ステーキ&お刺身梅肉和えサラダ(父ちゃん刺身ナシ)。

市販のミートソースはミートが入ってるし~作るか!とスーパーに行ったらトマトバジルソース発見これこれ! ホワイトソースは、小麦粉豆乳をレンジでチン! チーズも使わずコクのあるお味に仕上がりました

razania.JPG

マクロビレシピをネットサーフィン中、油で揚げてある「仙台麩」を使ったレシピが美味しそうで、でもこれ見かけたことないしお取り寄せかな~と思ってたら、何とマ〇ナカで発見

なんちゃって肉じゃが(麩じゃが)&カブとカラーピーマンの生姜酢炒め&春菊の胡麻和え。

fu.JPGfujyaga.JPG

食品棚を見てたら以前購入してた大豆ミンチ発見

なんちゃって麻婆豆腐&かぼちゃサラダ(トマトレタス入れ忘れ)&蛸ときゅうりの酢の物(父ちゃん蛸ナシ)。

daizu.JPGmabo.JPG

子供たち朝昼は肉魚も食べてるし、しばらく晩ぐらい付き合ってもらいましょうか






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最終更新日  2013年01月17日 21時03分55秒
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ヘルシーじゃ!(^^)!  
SHIHO☆☆☆  さん
出た出た!さきほちゃんのヘルシーメニューだ。
今度高知市内に一緒に行く機会があったら、ナチュラルハウスデートしようよ。

大豆まるごとミートは、どんなお味? (2013年01月18日 14時26分40秒)

Re:ヘルシーじゃ!(^^)!(01/17)  
さきほ  さん
SHIHO☆☆☆さん
行きたい行きたい!!デートしよ( ・∇・)
味はないので、下味しっかりつけると肉よ!!
食感は今回は麩っぽかったかな、唐揚げバージョンが好きながよね、はよ行こう♪
(2013年01月18日 19時32分39秒)

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さきほ @ Re[3]:れんこんボール(01/18) hanaさん ごめん、今頃気付いた(汗)最近専…
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さきほ @ Re[1]:れんこんボール(01/18) 虹??さん 完全ではないプチベジタリアン…
虹??@ Re:れんこんボール(01/18) あらっ・・いつの間にベジタリアンに(>…
さきほ @ Re:ヘルシーじゃ!(^^)!(01/17) SHIHO☆☆☆さん 行きたい行きたい!!デートし…

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