るこちゃんのダイエット、How much?

るこちゃんのダイエット、How much?

二ヶ月目(3/8~4/7)



よく頑張っているもんだと自分でも関心。
でも食事の量を我慢しなくてもいいという安心感があるから、やっていても苦にはならない。

それどころか、普段は食べなかった魚やトマトなんかを食べるようになったから、食生活が改善されて、自分には合っているのかも!って思う。


3月8日の体重 = 56.8キロ

4月7日の体重 = 56.2キロ

この期間のMAX  = 56.2キロ

この期間のMIN  = 55.6キロ


   二ヶ月目の実績  = ▼600グラム

   開始時からの実績 = ▼2,000グラム(2キロ)

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