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「RUN」という曲
ランニング時に聴くのは「RUN」に関わる曲でも良いですよねあえてこの３曲だけをループしてみるとか【中古】 RUN ／B’z 【中古】afb楽天で購入爆風スランプ／ゴールデン☆ベスト 爆風スランプ ALL SINGLES 【CD】楽天で購入１曲だけならこっち長渕 剛 / 長渕剛 BEST 〜風〜 [CD]楽天で購入１曲だけならこちらこの３曲だけでも重厚ですよね！あえてこの３曲だけにするのも良いけれど、アルバムには他にいい曲も入っているから合わせて聴くのもいいかも？でも、ここはあえて「RUN」の世界に浸りながら走ってみませんか？？
October 19, 2018
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花金に似合いそうな曲
いや、本当ただのイメージですがビジネスパーソンでお疲れ様、な人が花金ではカラオケや居酒屋でくだをまくのもありだと思うんですよねストレス解消は大事！今宵の月のように/エレファントカシマシイントロからスゴく記憶が残るんですよねというか、とにかくこの最初のワンフレーズがいい！
October 5, 2018
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安全地帯
こちらのブログ「メロディー/玉置浩二」を記して曲を紹介しているともう一つ聴きたくなった曲が悲しみにさよなら/安全地帯玉置浩二名義ではなく安全地帯の曲でしたねワインレッドの心/安全地帯もスゴく良いけどALL TIME BEST [ 安全地帯 ]価格：3500円（税込、送料無料) (2018/10/4時点)楽天で購入それらが収納されているこのベストアルバムは最高ですよね！！
October 4, 2018
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メロディー/玉置浩二
なぜか突然この曲が聴きたくなった何となく口ずさんでそれからひたすら無限ループ（笑）別に何かあったわけではないのですが秋の夕暮のせいでしょうかね？？メロディー/玉置浩二MP3で楽曲をダウンロードしたりLINE MUSICで聴いたり「聴く方法」も多様ですね。ALL TIME BEST [ 玉置浩二 ]価格：3500円（税込、送料無料) (2018/10/4時点)楽天で購入こちらのアルバムなら「田園」も入ってるベストなのでお得かも
October 4, 2018
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ポイントサイト
アンケートやポイントサイトって無数とまでは行かなくても多く存在していますよねみなさんはTポイントなどは集めていますか？？互換性が高いポイントって人気もあると思うんですけど他には何が思い浮かびますか？メール便選択で送料無料！楽天ポイント貯まる♪【Edy-楽天ポイントカード】楽天で購入楽天ポイントも多いですよねこういう仕組みで貯めるとかこういうマイルを貯めるとか？コツコツこういうサイトで貯めるとか・・・愉しく空き時間にやれれば良いんですけどね。本当に色々あります。気を付けるべきはポイント失効。ついつい飽きたり忘れたりしないようにしないと・・・全部消えたらショックは大きいですよ（笑）
September 26, 2018
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どじょう
この間とある公園に行ったら用水路にどじょうが何匹も居たどじょうのくろちゃん （かわいいいきもののえほん） [ 高家博成 ]楽天で購入飼育するのも可愛いけどコメット どじょうのエサ 2個 関東当日便楽天で購入今はどことも用水路の護岸工事がされてしまってどじょうがあんまりとれない？のか食べる人もあまり居ない？（泥臭い説もあり）どじょう蒲焼【金沢の味】10本入り楽天で購入子供が触ってにょろにゅろという経験ももうあんあんまりないのかな？（淡水魚）生餌 エサ用ドジョウ／どじょう（10匹） S 10cm前後 川魚 釣り餌 川魚 【2点以上7000円以上ご購入で送料無料】楽天で購入なにか別の生き物のエサ用に売ってあったり・・・
September 26, 2018
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八王子城
高尾山の近くあきる野のあたりを移動していると地図にひっそりと記されている八王子城日本の城 改訂版第23号【電子書籍】[ デアゴスティーニ編集部 ]楽天で購入関東周辺歴史トレッキング 攻める山城 50城【電子書籍】[ 清野 明 ]楽天で購入場所が場所だけに歴史的にもこういう本にも登場したりします日本の名城99の謎 [ 歴史ミステリー研究会 ]楽天で購入ちょっと行き難い場所交通の便ですが興味ある方はぜひ八王子城 みる・きく・あるく／峰岸純夫【1000円以上送料無料】楽天で購入
September 21, 2018
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都心の人には身近な高尾山
東京には御岳山や少し足を伸ばせば幾らでも山はありますがやっぱり一番人気は高尾山ですよね中央線や京王線ですぐだからかやはり歴史と伝統があるからかそれとも身近なのかまるっと 高尾山 こだわり完全ガイド [ スタジオパラム ]楽天で購入ロープウェイでささっと登ることが出来るしルートも多いのも人気の一つ？？ポケットMAP高尾山・陣馬山 （［バラエティ］）楽天で購入昔なら走っている人も結構居たと思うけど最近は山歩きする人が多いからもう走ったりしないと思うんですが高尾山全植物 草・木・シダ1500種 [ 山田隆彦 ]楽天で購入貴重な植物があるので少しでも登山道を外れると踏んでしまう恐れもあって良くないと聞いたこともありますね高尾山の木にあいにいく [ ゆのきようこ ]楽天で購入人気が人気を呼ぶ一面もあるでしょう検索を掛けてみるとこれだけいっぱいの案内本も出ています起源からご利益まで！ 「日本の霊山」がよくわかる本富士山や三輪山、高尾山まで全国を網羅【電子書籍】[ 戸部民夫 ]楽天で購入歴史というのもスゴく重要いずれにせよ陣馬山まででも相当奥深い場だし初心者がどんどん奥に行くと危ないので「山登り」するという認識は絶対的に必要ですね
September 19, 2018
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持ち運びやすい釣り竿
川や海にいくと驚くほど釣り人が多いこんなに昔から釣り人って居たっけ？と、思うくらい多い送料無料 !( メール便 ) コンパクトロッド 釣り竿 セット リール 付き 初心者 ペン型 つり竿 糸 ジグヘッド 浮き 浮き止め ワーム付 アウトドア 川釣り さお ) 釣竿 フルセット 送料込 ◇ ペン型コンパクトロッドセット楽天で購入こんな持ち運びしやすいものまで出ているなんてそりゃあ、便利ですよね【送料無料】初フィッシュフルセット 釣りセット ルアーセット 釣竿セット 初心者 子供 スピニングリール 海釣り 投げ釣り 釣り具 釣り竿セット 収納バッグ HATUFISH楽天で購入初心者用でも大体こんな感じで売っていたりするからやってみたいと思う人も居るでしょうね万単位のイメージがあったしもちろん、ベテラン釣り好きの奥深さはこんなもんではないでしょうけど
September 19, 2018
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ドライブレコーダー
先日とある事故を起こした有名人のドライブレコーダー映像が出回っていましたが動画サイトなどでも自衛のため撮影・保管している人が多くなっていますねもちろん「さらし」目的で取り付けている場合下手したら訴えられますけど証拠撮影として車に装備するのは良いと思います。そのうち標準仕様になるような気がしますね【ランキング1位】ドライブレコーダー コムテック HDR-102 日本製 ノイズ対策済 駐車監視機能対応 常時 衝撃録画 2.7インチ液晶 LED信号機対応ドラレコ楽天で購入これくらいが一番人気があるようでアマゾンで検索すればずらっと安いものから高額なものまで出てきます・・・とにかく安いので試すのか安物買いにならないようそれなりの人気商品に行くのか・・・
September 18, 2018
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秋の味覚
梨の話を書きましたが秋の味覚って他に何を思い浮かべますか？2018年度 今季出荷開始中！送料無料 北海道産【生】秋鮭(オス)3.5kg【未冷凍 生 切り身 姿 直送 生 旬 サーモン 北海道沖産 鮭 しゃけ さけ サケ 秋 水産 魚 魚介 新鮮 海の幸 旬の味覚 秋の味覚 水揚げ 今季】楽天で購入え！？秋鮭が最初に思い浮かぶ？？【鮮度重視！航空便で発送日の翌日お届け】 北海道産 生サンマ 4kg (小サイズ/30尾〜35尾入り/冷蔵品) 生 秋の味覚 さんま サンマ 秋刀魚 日帰りサンマ トロサンマ 根室 釧路 新鮮 グルメ 北海道 送料無料 お取り寄せ楽天で購入それとも秋刀魚？？松茸 名工推薦 天然松茸 松茸 一級品 500g(12-16本) 特選つぼみM (7-10cm) 中国産 冷凍松茸 国産なら5万円/kg以上 ホール まつたけ 秋の味覚 すき焼き 松茸御飯 土瓶蒸し 茶碗蒸し お試し 少量パック 食べ切りサイズ 送料無料 あす楽楽天で購入松茸とか？？長野・山梨・福島県産【ネクタリン】20〜28個入り！！！東京中央卸売り市場より直送！！！【秋の味覚】【残暑御見舞】【暑中見舞い】【敬老の日】【果物狩り】【お彼岸】【御歳暮】【御祝】【誕生日】にどうぞ!!楽天で購入桃や【9月下旬発送予定】 洋なし グランドチャンピオン 5kg（16〜20玉） 北海道 余市産 洋梨 梨 ナシ 産地直送 果物 フルーツ 贈り物 内祝 お返し ギフト 送料無料 秋の味覚楽天で購入洋梨とか【種無し】山梨・長野県産巨峰4パック入り！！！東京中央卸売り市場より直送！！！【秋の味覚】【残暑御見舞】【暑中見舞い】【敬老の日】【果物狩り】【お彼岸】【御歳暮】【御祝】【誕生日】にどうぞ!!楽天で購入まだブドウや高級【西瓜】すいかSサイズ1個入り！！！東京中央卸売り市場より直送！！！【秋の味覚】【残暑御見舞】【暑中見舞い】【敬老の日】【果物狩り】【お彼岸】【御歳暮】【御祝】【誕生日】にどうぞ!!楽天で購入すいかも行けるんでしょうか【10月中旬-11月上旬】秋の味覚！梨・柿・さつまいも・みかん詰合せ（ロ）楽天で購入柿や栗にはまだ早いのかな？リンゴもこれからかな？今は季節感が薄れ何でも結構手に入るけどやっぱりその季節に多く取れるものは少し安くなるし何より美味しい
September 14, 2018
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メダカの飼育
以前に「川魚の飼育」でもメダカについては触れましたが今回はこちらを読みましたメダカ生活はじめませんか？ [ 馬場浩司 ]楽天で購入丁寧に細かく記されており実際に飼育する時座右の書として活用できます雑にやっても大丈夫な時は大丈夫でしょうけど出来るだけ安全に良い成長を見たければ生き物を飼う時にはこれくらい万全に学んでおくほうが良いのですよね
September 13, 2018
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梨：秋の味覚
涼しくなってきて「秋」を実感するとやはり気になるのは秋の味覚（笑）梨 送料無料 10kg 【 ★秀品★ お買得 梨 福島県産 10kg (18〜44玉) 】 梨 和梨 なし 幸水 豊水 ギフト 贈り物 梨 訳あり 10kg楽天で購入自分にとっては１番最初に浮かぶのは梨なんですよね。練習後に食べるとスゴく美味しくてさっぱりする送料無料 栃木県より産地直送 JAうつのみや 栃木県オリジナル品種 にっこり梨 5キロ（4玉から6玉）山口果樹園・島田梨園他 なし 梨 ナシ楽天で購入何年か前に頂いてから知った梨の大きいやつ「にっこり」というものですが本当に大きくて美味しいんですよね【予約販売：8月末以降順次発送】【鳥取県産他西日本産】20世紀梨 約10kg 大きさお任せ 訳あり【常温便送料無料】(北海道沖縄別途送料加算)産地直送仕入れ/和梨/なし/ナシ/梨ジュース/千葉/埼玉/取り寄せ/果物/高糖度/青梨/二十世紀梨/にじゅっせいきなし楽天で購入元々は関西の人間なので２０世紀梨が１番馴染みはあったのですが栃木あたりの梨も馴染みがでてまあ、梨はなんでも美味しい（笑）
September 13, 2018
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秋と言えば・・・旅
美味しいものの季節気候も涼しさが増し過ごしやすくなっていきます秋はスポーツの秋食べ物の秋ですが両方セットで味わうのに旅するという考えもありますね寒くなり過ぎると辛いと言う人は温泉などは今のうち1泊2日で憧れを叶える！ サク旅 〜国内編〜【電子書籍】[ はあちゅう ]これは女性向けですが旅に出たくなる本１泊２日でも充実するし日帰りでは味わえない気分もありますね日常から少し離れると大きく刺激があるし考えること学べること楽しいこと面白いこと何より美味しいこと（笑）一杯ありますね！！
September 12, 2018
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防災グッズ
今年は色々災害が多いようでちょっと調べてみるとこういうアイテムがあった【送料無料(メール便)】ソーラー モバイルバッテリー 大容量 充電器 20000mAh 防水/防塵/耐衝撃/2台同時充電 ソーラー充電器 スマートフォン 急速 スマホ 充電器 携帯充電器 LEDライト ソーラーチャージャー iPhone アイフォン 充電器 防災グッズ 防災セット 軽量 薄型ソーラーがどれほど効率が良いかはちょっと解らないけどソーラー20000mAhモバイルバッテリー太陽光発電ライト付2台同時充電可4色 ブルー・ブラック・シルバー・レッド太陽光発電20LEDポケモンGOiPhoneスマホ・アイコス何種類かありますね在庫限り！ダイナモライト携帯充電機能付！ LED4灯＋1灯切り替えの多機能ハンディライト 4灯赤色LED信号灯・シートベルトカッター・ウインドハンマー・強力マグネット4個・携帯電話充電用コネクター3種付 手回し手動充電の防災グッズ！/ 災害グッズ[lif][out][pcm][pre]これなんかかなり強力で窓まで割って脱出に使えるよう緑十字 手回し発電兼用タイプ ウルトラエコLEDライトこれも手回しでライトは付くものダイナモ多機能ライト 携帯電話を充電できる手回し発電ライト 本体へ蓄電可能 LEDライト、手回し発電、携帯スマホ充電、ラジオなど多彩な機能蓄電できるタイプはこんなものまである2台同時充電可能 ケーブル内蔵モバイルバッテリー 大容量 iOS/Android対応 【レビューでクーポン】 10800mAh軽量 薄型 急速充電器 ALPHA LING w-05 スマホ Phone8 iPhoneX iPhone7 Plus アイフォン7 iPhone6 plus iPhone6 5 SE アイコス iqos 10000mAhスマホを含めこれくらいのものを大人人数分持っておけば結構行けるかな？「安心を買う」という考え方も防災グッズにはあると思うんですよね
September 12, 2018
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ビブリオバトル
読書のススメ本をどうにか広げよう面白さを伝えようと様々な方法で盛り上げを目論みますその中で面白いものにビブリオバトルへ、ようこそ！ （スプラッシュ・ストーリーズ） [ 濱野京子 ]があります元々聞いたことはあったし、大体のやり方も解ってはいますが『BISビブリオバトル部～翼を持つ少女』山本弘このシリーズが大変面白くてちょっと興味を持ったんですよねちなみにアマゾンで「ビブリオバトル」と、検索すれば幾つかのルール説明や紹介本が出てきます。とはいえ、幾つかであって数百・数千ではないのでもっと広まっていけば面白いのですが・・・
September 10, 2018
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江戸の都市計画
東京の都市計画とくれば、やはりそのベースとなっている「江戸」にも自然と目が向きます。江戸の大普請 徳川都市計画の詩学【電子書籍】[ タイモン・スクリーチ ]江戸と言えばやっぱり江戸城ですよね江戸の城づくり 都市インフラはこうして築かれた （ちくま学芸文庫） [ 北原糸子 ]価格：1296円（税込、送料無料) (2018/9/8時点)江戸城を中心に町が創られていく〈論考〉江戸の橋 制度と技術の歴史的変遷 [ 松村博（橋梁工学） ]価格：4104円（税込、送料無料) (2018/9/8時点)日本橋は一番に名前が浮かびますが良く考えると東京って結構川も多くその分橋も多い
September 8, 2018
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都市計画
こうしてあちこち歩いたり走ったり色んなことに興味を持っているとその根本であるヒトの営みや活動を支える都市計画に興味が行きますねこれは災害、有事にも大きく関わることですし都市計画のキホン （いちからわかる知識＆雑学シリーズ） [ 佐々木晶二 ]学問として修めるという考えも当然ありますが多くの人が身近に感じても良いまさに生活・活動の基盤なので、誰もが気軽に触れて良い領域だと思うんですよねまぼろしの都市計画 2020年オリンピックで本当に東京は変わる！？ （イカロスMOOK）何かと話題の東京オリンピックも大会そのものだけでなく色々なところに影響がありますそれは今後の生活・活動を変革するためのきっかけだったりすることも一人ひとりの最大利益最大幸福は集団になると相反する利益になる都市構築を考えた上でどうしても個人への制約も強く出るんですよね大東京の地下鉄道99の謎 （二見文庫） [ 秋庭俊 ]こういうのもちょっと気になりませんか？（笑）
September 8, 2018
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瀬戸内海
出身の加古川市は瀬戸内海に面しているんですよね海とは言っても太平洋ではなく割と温厚な瀬戸内海瀬戸内海流域の水環境 -里水ー [ 小野寺 真一 ]瀬戸内海と言えば島が多い[カラー版] 瀬戸内海島旅入門 [ 斎藤 潤 ]淡路島は「島」と意識するのには相当大きいですが切り身の魚なんて見たことない 瀬戸内海の離島の子どもたち【電子書籍】[ 朝日新聞 ]こういう感覚の真逆が都市部ですよね泳いでいる魚を獲ったこともなければさばいたこともない親・・・そもそも海って身近ではなく遠いか、工業地帯になっているそんな感じで
September 7, 2018
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加賀：石川、金沢
「地形を楽しみ散歩する」https://plaza.rakuten.co.jp/runnernobu/diary/201809070002/の下の方で触れた「古都」京都だけどそれで思い浮かんだのが「加賀」『石川県の歴史散歩』『石碑でめぐる金沢歴史散歩』やっぱり出てきますよね！『平成金沢城まるごとガイド—北陸新幹線開業記念』金沢城も『兼六園』見どころありますもんね・・・
September 7, 2018
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地形を楽しみ散歩する
ただ歩くだけなら平地のほうが楽だしわざわざ起伏を選ばないだろうけどこういう本を読んだら起伏もまた注目するものになるかもしれない『東京スリバチ地形入門 (イースト新書Q)』『凹凸を楽しむ 東京「スリバチ」地形散歩 多摩武蔵野編』都心部のものもあるようで『凹凸を楽しむ 東京「スリバチ」地形散歩』『凹凸を楽しむ 東京「スリバチ」地形散歩２』２巻も！これ、大阪や京都もあるようです・・・『凹凸を楽しむ 大阪「高低差」地形散歩』『凹凸を楽しむ 大阪「高低差」地形散歩 広域編』『京都お散歩凸凹地図』『京都の凸凹を歩く -高低差に隠された古都の秘密』『京都の凸凹を歩く2 名所と聖地に秘められた高低差の謎』京都は「古都」だけに「謎」と出ると余計に気になる！！
September 7, 2018
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暗渠（あんきょ）
暗渠【あんきょ】地下に埋設された，あるいは地表にあっても蓋(ふた)をした導水路。閉水路ともいい，排水，下水，用水などに利用される。出典 株式会社平凡社百科事典マイペディアについてとあります。みなさんの周りにも普段気づかないような水路は存在すると思います近所の遊歩道も実は下に水が流れているかも知れませんね東京に来て驚いたのが水路のなさなんですよねはじめての暗渠散歩 ──水のない水辺をあるく【電子書籍】[ 本田創 ]全然ない・・・あと、野火止用水などは高速道路の「上」を橋で渡っていますからね！！他にも続々と「暗渠」についての本が・・・『暗渠マニアック!』『東京暗渠学』『地形を楽しむ東京「暗渠」散歩』『東京ぶらり暗渠(あんきょ)探検 消えた川をたどる!』続々と出てきますがこれなんて有名ですよね「春の小川はさらさらいくよ」『春の小川はなぜ消えたか 渋谷川にみる都市河川の歴史』
September 7, 2018
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UNO（ウノ）
UNOをやったことない人って結構居ますか？？体育会系だと合宿などに行くと大抵はトランプかUNOなどで親睦を深めたりするイメージUNO ウノ カードゲーム(B7696) 2-10人[メール便発送、送料無料、代引不可] 02P03Dec16 【YDKG-kd】【smtb-KD】[子供]子どもが小さければ家族でやるのもまた一興ですよね【送料無料】ウノ スーパーマリオ DRD00そんなウノにキャラクターものが販売されているのは全然知らなかった
September 7, 2018
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トトロ
宮崎駿さんのトトロに関連する本トトロの生まれたところ [ 宮崎駿 ]発見して関連する本に『トトロの住む家 増補改訂版』というの気になるし『宮崎駿の雑想ノート』同じような景色を見つつ、宮崎駿さんは何を思い、どうこんなスゴい作品に結びつけたのかふと考えることがあります
September 6, 2018
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楽天にある100均
好きな人はスキだし日用品を買うのによく使う人も居るでしょう100均ダイソー、セリアキャンドゥ-、レモン多くの100均の店舗名が浮かびます楽天市場にもないかな？と、調べてみたらありました！送料無料がもうちょっと低ければより良いけどなかなか良い品揃え商品たちが並んでます一度覗いてみて下さい
September 5, 2018
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武蔵七党
あきる野市に古墳があったんですよね瀬戸岡古墳見たかったけど車が止めれないのでその時は諦めた大塚古墳もう一つあるようでそこで出てきた名前「武蔵七党」そう言えばそういった名前を知っている以前に住んでいた狭山市もそうだけど練習場所としても縁のある地域にはこの武蔵七党の勢力範囲だったのですよね・・・『武蔵七党系図 2巻』『武蔵武士団』以前、インスタに投稿した武蔵国府跡地も縁のある地のようで東京多摩散歩25コース [ 仙田直人 ]そういった史跡や古墳って探せばあちこちあるものですね楽しみながら散歩体力づくりを数人でわいわい話しながらするのも楽しそうですね
September 4, 2018
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魚貝
飼育や採って逃がすそういった触れ方もあるし食べる！という触れ方もありますよねもちろん、生態系を考え逃がす必要もありますしネットなどで紹介されているものは極端に感じるものもあります知っておきたい魚の基本 魚貝を食べて元気になろう！その辺りの信用はやはり本が一番どんな状況でも生存する為の本【サバイバル術 災害時の対応】【電子書籍】[ 田中 修二 ]こういったサバイバルの指南書ではザリガニも出てきますネットではメダカや鯉も、色々な川で見掛ける魚も登場してきます釣魚図鑑 狙い方、釣り方から美味しい食べ方まで詳説！ 海・川・湖沼で狙える魚を一発判別！／豊田直之【1000円以上送料無料】こんなに色々種類が居るのかと日本全国お魚事典 [ 山田吉彦 ]実際に獲って見てみないと解らない感じ海の魚大図鑑 釣りが、魚が、海が、もっと楽しくなる [ 石川皓章 ]スーパーで扱う魚はほんの一部ということが解りますね
September 3, 2018
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山菜
海の幸や川の幸そういったものを押さえつつ山菜などの知識もあればいざという時なんとかなるかもしれませんね山菜採りの教科書 いますぐ使える （012 outdoor） [ 大海淳 ]少なくとも教養知識として知っておいて損はないですよね食べられる野草山菜図鑑【電子書籍】[ brilliant ]見た目では全然解らないけど・・・ヤマケイ文庫 山菜＆きのこ採り入門【電子書籍】[ 大作晃一 ]キノコとか確かに美味しいけれどうまい雑草、ヤバイ野草日本人が食べてきた薬草・山菜・猛毒草 魅惑的な植物の見分け方から調理法まで【電子書籍】[ 森 昭彦 ]怖いものも当然多くある
September 3, 2018
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キャリーワゴン
行楽地や川遊びに公園に出かけるとよく見かけるようになったのがこれ【送料無料】【31日迄！300円OFFクーポン配布】【足踏みストッパー付】 キャリーワゴン キャリーカート 折りたたみ カート 折りたたみキャリーカート キャリー カート マルチキャリー 軽量 台車 耐荷重80kg レジャー 荷台 コロコロ ワゴン キャンプ用品めっちゃ便利ですよね？これなんて厳つくて頑丈そう（笑）悪路も走れる幅広タイヤ【送料無料】 折りたたみ キャリーカート 4輪 大型タイヤ 耐荷重120kg 108L 軽量 キャリーワゴン アウトドア ワゴン 頑丈 マルチキャリー コンパクト キャンプ 折り畳み 大容量 マルチ おすすめ 運搬
August 31, 2018
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権現ダム、平荘湖：兵庫県加古川市
狭山湖・多摩湖の歴史 https://plaza.rakuten.co.jp/runnernobu/diary/201808300000/奥多摩湖：小河内貯水池 https://plaza.rakuten.co.jp/runnernobu/diary/201808300001/先の２つの記事と同じような話で出身地加古川の最近色々話題になってしまった権現ダムがありますここは工業用水の為のダムですが古墳があったんですよね今は博物館で見ることが出来る平荘湖の方にも古墳がたくさんあったとこのサイトが詳しいですねhttps://blog.goo.ne.jp/hirokazu0630/e/a7a9d0e3e9e2c0253842b546ba75a554加古川の生物多様性http://www.city.kakogawa.lg.jp/ikkrwebBrowse/material/files/group/63/seibutu.pdf一助となっています平荘湖、権現ダム共にそこに古からの生活があり暮らしがあったこと移転したりした人も居たことを記憶しておきたいですね
August 30, 2018
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奥多摩湖：小河内貯水池
狭山湖・多摩湖の歴史https://plaza.rakuten.co.jp/runnernobu/diary/201808300000/今回これを書いた繋がりは幾つかあって一つはトレーニングで横田トンネルや今は散歩道になった野沢北遊歩道を通ったからもう一つは今月読んだ小説の題材になっていた小河内村：奥多摩町から連想したもの今は美しい湖面を見せ行楽地観光地としてランニングや散歩の憩いの場として存在するダム湖ですが奥多摩の世間話 ダムに沈んだ村で人々が語り伝えたこと [ 渡辺節子（民話） ]こういう歴史があることも知っておきたいところ小河内村報告書 湖底のふるさと【中古】その小説では3.11時に起きた議論と同じような「東京」のあり方を題材にしていました人が生きていく限りあちこちで色々な問題やしわよせや摩擦もあります全部は追えないにしても考えたり、日頃の生活の基盤に感謝したりすることも大事ですよね
August 30, 2018
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狭山湖・多摩湖の歴史
狭山湖と多摩湖は埼玉県と東京都のちょうど県境にあたる位置で周囲の道路を走っていると東京と埼玉の両方のアナウンスが何度も発せられます遊々さんぽ 「狭山湖」【電子書籍】[ Mac Marron ]そんな狭山湖と多摩湖ですが昔はここに村があったのはそれなりに有名な話所沢市公式サイトよりhttp://www.city.tokorozawa.saitama.jp/iitokoro/shokai/symbol/sayamakonorekishi.html時折小説の題材やネタとして（もじって）使われていたりしますそれを読む度ここの歴史を忘れないことが大事だろうと思う次第ですまた次世代にも記録や記憶を残すことは非常に重要だと思います多摩湖の歴史はこのサイトが詳しいhttp://www.geocities.jp/akutamako/1-history.htmlトレーニングで歩いたこの辺りが結構登場してくるhttps://lineblog.me/runnernobu/archives/1244384.html
August 30, 2018
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川魚の飼育
川魚と言えば釣りや食材で考える人や大型魚を思い浮かぶ人も多いと思います飼育目的ならば代表格は金魚やメダカでしょうけど金魚は「買う」もので捕まえるならメダカですよね？？川魚飼育のすべて 図鑑・生態・飼育繁殖がわかる （アクアライフの本） [ 秋山信彦 ]その辺の川や用水路に結構居て、まだなんとか捕まえやすいと思いますプロファイル100 別冊 メダカの飼い方 関東当日便100均などでもエサが売っているくらい身近な川の魚メダカのすべて 関東当日便手近な観察対象としてはもってこいですね日本のメダカを飼おう！ （育て方とふやし方） 関東当日便ただ予備知識無く育てたり飼育するのは結構失敗も多いものその失敗も学習だと思うならもしくはお金かけて立派な水槽とエアポンプなど環境整備をしてあげるなら大丈夫とは思うのですがスイレン鉢でメダカを飼おう！ スイレン鉢で楽しむ日本メダカの飼育 関東当日便こうした身近なもので飼育するのか（めだか 水草）水辺のなかよし飼育セット メダカ5種とおたま金魚（浮き草 幹之メダカ付き） 本州・四国限定 お一人様3点限りセットなどを購入するか調べるのも奥が深いし試すなら色々な環境を試してみるのも面白いかもしれません相手は生き物なので出来れば予備知識があったほうが残念なことを防げると思いますが・・・メダカ学全書新版 [ 岩松鷹司 ]メダカ飼育ノート 関東当日便
August 29, 2018
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身近にエビ？淡水に住むエビたち
カブトエビの話を書きましたが淡水にエビが居るイメージがあんまり無かったんですよねでも池や用水路その辺の川にも（エビ）ヤマトヌマエビ（10匹）＋（1匹おまけつき）が居るのを知ってそう言えば・・・と、思い出したのがカブトエビこの辺りのエビは水をキレイにする性質もあるそうで熱帯魚などの水槽に入れる為に販売などしているそうですミナミヌマエビ 100匹結構色んな種類の「エビ」が居ます日本の淡水性エビ・カニ 日本産淡水性・汽水性甲殻類102種 （ネイチャーウォッチングガイドブック） [ 豊田幸詞 ]サワガニなどの淡水系やイソガニとイワガニの区別もようやく解ってきましたがエビもたくさん種類が居てエビ・カニ・ザリガニ 淡水甲殻類の保全と生物学研究もされているんでしょうねみなさんは簡単に見分けはつきますか？？
August 29, 2018
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カブトエビ
みなさんご存知ですか？夏の田んぼにたくさん居たあいつ・・・カブトエビ飼育キット （［教育用品］）見たこと無い？よく知ってる？私が小さい頃は田んぼにうじゃうじゃいて捕獲したりしていました最近はあんまり見かけないそもそも田んぼが少ないですがカブトエビの飼育と観察 ふしぎな生き物“トリオプス” （やさしい科学） [ 谷本雄治 ]凄く形がアレで（笑）化石みたいですよね？図鑑に出てくるカブトエビは不死身の生きもの！？ （いきものだいすき） [ 谷本雄治 ]この著者の谷本さんカブトエビの研究家なんでしょうか？カブトエビの寒い夏 [ 谷本雄治 ]こんな物語？本も出されていますザリガニがきえる！？ （いきものだいすき） [ 谷本雄治 ]新聞記者さんのようでこんな本も出されていますここでいう「ザリガニ」はアメリカザリガニを除いた日本の「ザリガニ」を指すようです
August 29, 2018
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さくらももこさん、ご逝去
お悔やみ申し上げます。まだ５３歳というのも驚きました。まだ若い！というのとちびまる子ちゃん（1） （りぼんマスコットコミックス） [ さくらももこ ](31年前に刊行）小さな頃から数々の作品に触れていた読者視聴者としては正直もっとご年配の方だと思っていた若い頃からご活躍されていたんですね・・・ちびまるこちゃんコミック全16巻セットちびまるこちゃんはキャラクターグッズでも大人気で色んなものがありますよね・・・アニメの音楽おどるポンポコリン耳から消えない音楽だしエッセイもスゴく良かった面白かったもものかんづめ （集英社文庫） [ さくらももこ ]ももこの話 （集英社文庫） [ さくらももこ ]こういう作品もあったんですねももこのよりぬき絵日記（1） 【集英社_読者レビュー祭】 （集英社文庫） [ さくらももこ ]この作品のタイトルが気になるなー・・・ちびまる子ちゃん キミを忘れないよ【電子書籍】[ さくらももこ ]恐らく中古書店や新刊書店でもさくらももこさんの作品たちは入手困難になると思います既に楽天では多くの作品が「メーカー取り寄せ」状態になっていますね多くの読者を魅了した作品達https://amzn.to/2BRY7Bz
August 28, 2018
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大國魂神社：府中市
先日行ってきました大國魂神社：インスタデアゴスティーニ 日本の神社 第65号 大國魂神社 他この辺では最大規模？スゴく人が多くちょうど神前式も執り行われていました【中古】 大国魂神社の歳時記 ／桜井信夫(著者),大国魂神社(その他) 【中古】afb歴史ある場所で府中駅、府中本町駅の中間点に属し町の中央に堂々鎮座する形東京周辺 ご朱印めぐり旅 乙女の寺社案内 [ 「江戸楽」編集部 ]御朱印の場所も結構大きく目立つし開運ご利益散歩関東周辺 日帰りであるく31コース （大人の遠足book）確かにかなりのパワースポットっぽいそんな俗世的利益より純粋に行ってみると良い場所だな、と感じます。ちなみに芸事の神社神様が近くに祀られていてしっかりお参りしてきました♪
August 27, 2018
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鹿児のもち：加古川
地元の名産品お土産に鹿児のもちかごのもち知られているかな？？鹿児のもち 10個入柔らかくて甘くてすごく美味しいんですよね日持ちしないのが弱点だけど紅白鹿児のもち 10個入これなんかも相当美味しい知れ渡るようになって欲しいな
August 27, 2018
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明石焼き
隣の町、明石市にある「明石焼き」八ちゃん堂 八ちゃん明石焼 40個入 添付だしなし 【冷凍】マルトモ 『万能白だしK500ml』これを食べないと播磨へ行った気にならないそれくらい重要な食べ物です（笑）ちなみによく聞かれますが明石焼きはたこ焼きとは全然違います基本的には「たまご焼き」そのふわっとした食感もお楽しみに！
August 26, 2018
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国分寺と言えば・・・
こちらのブログエントリー「武蔵国分寺」でも触れた国分寺という地読書家から見るとまた違ったものに興味が湧きますさらば国分寺書店のオババ【電子書籍】[ 椎名誠 ]このエッセイが有名で本屋、古本屋、古書店を探訪したくなる地でもあるんですよね楽天市場でも見かけるブックセンターいとう国分寺店気まぐれ古書店紀行 [ 岡崎武志 ]こういうところに古書店が登場するから気になって町を探すいま古本屋が熱い！【電子書籍】[ 北條一浩 ]国分寺周辺には何店くらいあるかな？女子の古本屋 （ちくま文庫） [ 岡崎武志 ]ここにも国分寺の古書店は出てたかな？
August 23, 2018
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武蔵国分寺
どこの地域にも「歴史」というのは存在しています東京でも２３区が今は栄えていますが少し「郊外」と呼ばれる地域には結構歴史があって遺跡なども多く存在していますこの辺だと国分寺や府中もそう鎮護国家の大伽藍・武蔵国分寺 （シリーズ「遺跡を学ぶ」） [ 福田信夫 ]興味がない人には全く関係ないでしょうけど研究者や郷土史家にとっては高額な価値があったりするこういった系統の資料武蔵国分寺の研究 (1960年)【中古】武蔵国分寺図譜 (1967年)【中古】調査も継続的に行われています関西方面だとより町中に身近に存在するイメージ国分寺を歩く 日本六十余州全国分寺を完全収録 [ かみゆ ]「国分寺」そのものは全国各地にありますよね国分寺の誕生 古代日本の国家プロジェクト （歴史文化ライブラリー） [ 須田勉 ]この辺で習いましたよね学習まんが 日本の歴史 3 仏教の都平城京【電子書籍】[ あおきてつお ]子どもだと学習まんがも学びやすくて良いかも実際にお散歩がてら見に行ってみるのも凄く良いですよね！
August 23, 2018
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夏の終わりのハーモニー
夏が終わりに近づいてくると実際はまだまだ暑いけど９月が近づいてきたなと考える時期になるとこの曲が聴きたくなるMOOMIN：夏の終わりのハーモニーhttps://amzn.to/2Li696c柔らかい歌声と軽快なリズムにノッていい曲なんですよね～ちなみにこっちが本家本元かな？井上陽水＆安全地帯 夏の終わりのハーモニーhttps://amzn.to/2nZ9yh6ユーチューブでは貴重なライブ映像が見れますhttps://youtu.be/WCSeiSOaHxY
August 22, 2018
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アイスは無敵
夏は特に美味しいけれどまあ、好きな人は年柄年中食べますよね？笑とにかく美味しいし種類も幾らでもあって飽きさせてくれません。そんなアイスも今は家で作ったりするのも可能なんですね貝印 アイスクリームメーカー子どもが喜びそうなやつくるりん アイスクリームメーカー(ピンク) [D-1367] (キッチン まんまる堂)ソフトクリームもあるんだ！？【あす楽】 電動 ソフトクリームメーカー レシピ付き くるクリーム 自宅で簡単 アイスクリームメーカー 家庭用 ソフトクリーム DOSHISHA(ドウシシャ) DSC-18BL 【送料区分B】 [18SI]
August 22, 2018
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まだまだ使用頻度大？かき氷機
まだまだ暑いから今すぐにでも手元にあっても良さそうなものかき氷機もちろん秋冬でも食べたいときに食べれば良いでしょうけどかき氷機 家庭用 ふわふわ 手動 シャリっとフワっとかき氷器 （ かき氷 機械 カキ氷機 削り器 日本製 製氷カップ付き カキ氷 かき氷器 カキ氷器 氷かき器 氷かき機 製菓用具 ）かき氷機と言えば昔は手でハンドルをぐるぐる押し込みながら回す重労働？のイメージでしたが（笑）ドウシシャ 電動ふわふわとろ雪かき氷器 otona ブラック DTY-18BK [DTY18BK]【RNH】【BOPT】今はこんな電動タイプがそんなに高価でもなく売っているんですね・・・
August 22, 2018
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台風がやってくる・・・
夏になると台風がやってくる今年も変な進路の台風やのんびりしたもの駆け足でいくものコラボしてくるものまあ、色々とある台風についてわかっていることいないこと [ 筆保 弘徳 ]台風は被害が出たり必要な恵みの雨だったりお天気博士になろう！（4） 台風とたつまきの大研究 [ 日本気象協会 ]天気と気象がわかる！83の疑問 気象の原理や天気図の見方から雲や雨、台風の仕組み、 （サイエンス・アイ新書） [ 谷合稔 ]「研究」でも本格的なものから、観察まで興味深く知ることも出来ますよね子どもにとっても興味の対象だと思います気象災害から身を守る 大切なことわざ 豪雨・台風・津波……日本人が言い伝えてきた知恵と行動 [ 弓木 春奈 ]災害から身を守ることも学んでおきたい都市型集中豪雨はなぜ起こる？ 台風でも前線でもない大雨の正体 （知りたい！サイエンス） [ 三上岳彦 ]台風でなくても怖いのが都市型の豪雨台風・気象災害全史 （日外選書fontana） [ 宮沢清治 ]この辺になると重厚感が半端じゃない
August 22, 2018
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生態系の話しを続けよう
生態系の話にこだわりを持って色々調べています生態系と駆除、飼育による学習：ザリガニ色々考えても難しい・・・日本古来のその地域元来の生態系を守ると言いつつもアメリカザリガニなんて自分が小さい頃からずっと居るから30年以上も定着しているわけで農業の害になったりする時には駆除もやむを得ないかもしれないけれど（他の生物でもやってる）「古来」「元来」だけで駆除対象にするのは多くの人が結論は出せないと思うにほんのいきもの暦【電子書籍】[ 公益財団法人 日本生態系協会 ]たんぽぽもそう小さい頃から見ていたタンポポは「洋」の方で古来のタンポポはあまり目にしていないらしい環境を守る最新知識第2版 ビオトープネットワーク [ 日本生態系協会 ]ビオトーブにもアメザリは入りこんでいて生態系を守るなら駆除が必要だったりしますマングローブ生態系探検図鑑 [ 馬場繁幸 ]マングローブや海洋生物学 地球を取りまく豊かな海と生態系 （サイエンス・パレット） [ フィリップ・V．ムラデノフ ]サンゴ礁のちむやみ 生態系サービスは維持されるか [ 土屋誠 ]サンゴなども生態系生態学(第2版) [ F. Stuart Chapin III ]勉強するにしても多くの本があるわけで気になったものを手にとってあとは自分の頭で考えてみる生態学原著第4版 個体から生態系へ [ マイケル・ベゴン ]学ぶ方法も学校ビオト-プの展開 その理念と方法論的考察 （自然復元特集） [ 杉山恵一 ]土と林の生きものたち 知ろう・守ろう・育てよう！16のやさしい調査法 （しらべてまなぶ身近な生きもの） [ 全国学校ビオト-プ・ネットワ-ク ]街と里山の生きものたち 知ろう・守ろう・育てよう！16のやさしい調査法 （しらべてまなぶ身近な生きもの） [ 全国学校ビオトープ・ネットワーク ]色々方法はあるけど生物多様性の基礎知識 いきものと人が暮らす生態系を守ろう （B＆Tブックス） [ 草刈秀紀 ]増える変わる生態系の行方 [ 増田今雄 ]変わることが善なのか変わらないことが善なのかなかなか解らないとにかくむやみに破壊する行為だけは止めたほうが良いけど・・・人間の移動も充分従来の「生態系」を変化させる要因ではあるそれを押し止めるのも違うし考えれば考える程どんどん広がるだからこそ考える材料としても凄く良いのだとも思います
August 22, 2018
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生態系と駆除、飼育による学習：ザリガニ
「生態系問題は難しい･･･」というタイトルでブログを投稿しましたが特に外来種アメリカザリガニは駆除対象となっていてあちこちの池や用水路で実施していたりします個人で勝手に駆除して良いものかというより捕まえたら駆除したほうが良いのかを悩むところでもありますよね地元に生態系や川に詳しいNPOが活動していたら問い合わせたり協力してみるのも良いと思います捕まえたら飼育して最後まで面倒をみるそういう手もあると思います飼育するなら途中で止めてはダメで最後まで、土に帰るまで面倒を見る必要があります適当なところに放流すると被害拡大のお手伝いをしていることになるからキョーリン にごり・ニオイ対策エサ付きザリガニ飼育セット ザリガニ 飼育セット 餌 お一人様4点限り【HLS_DU】 関東当日便（水草 ザリガニ）ザリガニに合う水草セット 600円 2種（無農薬）（1セット）キョーリン ザリガニのエサ にごり・ニオイ対策用 40g 飼育 餌 関東当日便ザリガニの砂 400g 飼育 関東当日便飼育ガイドなるものもあります大人のザリガニ飼育ガイド （アクアライフの本） [ 砂川光朗 ]身近な生物だけに個人で駆除するのは子どもも可哀想というでしょうし・・・ザリガニの生物学 [ 川井唯史 ]こういう絵本を読んで本物に触れてみたいというのも解りますし・・・ざりがにのあかくん （かわいいいきもののえほん） [ 高家博成 ]
August 20, 2018
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東京探訪：玉川上水
東大和市でも大きな存在感があるのが多摩湖とこの２つの上水と用水【送料無料】狭山茶「玉川上水」ギフト（草）100g×2（200g）東京都 小平市【狭山茶問屋 鈴木園】【楽ギフ_包装】【楽ギフ_包装選択】【楽ギフ_のし】【楽ギフ_のし宛書】【お茶】【緑茶】【お彼岸】お茶名にもなっています。都会の自然の話を聴く 玉川上水のタヌキと動植物のつながり [ 高槻 成紀 ]玉川上水はその水路だけではなくその周辺も緑に覆われていて自然を多く感じさせます玉川上水武蔵野ふしぎ散歩 狭山丘陵から新宿までの7コース [ 福田恵一 ]当然散歩コースとしても非常に良い場所になります日本の絶景 春夏編【電子書籍】[ ぴあレジャーMOOKS編集部 ]「絶景」にも選出されています散歩の達人 駅からさんぽ東京散歩道として多くの書物に登場さあ、ハイキング！ 首都圏で緑求めて （新ハイキング選書） [ 新ハイキング社 ]水路そのものの話も図解・武蔵野の水路 玉川上水とその分水路の造形を明かす地図を眺めるだけでは解らないことも多いですよね多摩のまち 自転車探検 / 斉藤円華 【本】自転車で横にある道路は通れます不整地はちょっと危ないですけど歩行者も居るし荒らしちゃうからちょっと迂回しつつ武蔵野・江戸を潤した多摩川 多摩川・上水徒歩思考 （ルーラルブックス） [ 安富六郎 ]歴史ある場所上水でもあるので古い書物も多くあります。【中古】 玉川上水 水と緑と人間の賛歌 ／アサヒタウンズ【編】 【中古】afb古書は地元の図書館にも結構資料としてあるので是非ご来訪することから
August 20, 2018
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今、話題のキヌクロ：砧公園
キヌクロって聞いたことが無いよという方はこちらをチェック東京都世田谷区にある大きな公園、砧公園そこで8/25（土）に行われるランイベントそれが #キヌクロ です砧公園・・・Sports Graphic Number Do(スポーツグラフィックナンバードゥ)TOKYO RUNNING GUIDE（東京ランニングガイド）【電子書籍】この雑誌に少なくとも２箇所扱われています駒澤大学陸上競技部の練習場所でもあるし数々の選手たちが走っている場所なんですよねかくいう私も走っていましたこちらの書籍砧公園 (東京公園文庫【13】) 単行本（ソフトカバー） – 2003石内展行 (著), 板垣修悦 (著)砧公園の来歴が掲載されていますそんな砧公園凄く広くてお散歩するのも気持ち良いです是非一度、訪れてみてください！
August 20, 2018
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縁の地の歴史を調べる：東大和市
東大和市そのものの歴史は市のサイトに結構詳しく書かれているんですよねなんで「東大和」なんだろ？そう思っていたのですが。幾つかの村が合併するのに「大いなる和」で大和東京の大和で東大和・・・神奈川の大和市とか全然関係がなかった「東」って東京の頭文字だったのね・・・たまら・び（no．88） 東大和市／多摩のねこ [ けやき出版 ]東大和に関する本はやはり少なくて・・・幾つかの資料や史料になるようなものがある東やまとの生活と文化【中古】東大和という地名より多摩湖の方が有名だったり東京都三多摩原人【電子書籍】[ 久住昌之 ]小説の題材にもなったりしていますまあ、あまり嬉しくない題材ですが・・・東京の里山（2） 狭山丘陵に息づく生命 （YAMAKEI CREATIVE SELECTION Pio） [ 広瀬敦司 ]狭山丘陵と呼ばれる緑が多い一帯地形で解ける！東京の街の秘密50【電子書籍】[ 内田宗治 ]この本にも登場してくる遊々さんぽ 「狭山湖」【電子書籍】[ Mac Marron ]多摩湖と狭山湖って続きのようなもので狭山湖は東大和に入ってはいないと思うけど・・・青梅街道を歩く （江戸・東京文庫） [ 筒井作蔵 ]今は車なら新青梅街道が主流だろうけど古くは青梅街道が歴史を残す
August 19, 2018
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