2007.05.13
カテゴリ： ランナーズ
やっぱりなれない靴で２４ｋｍ走るのは間違った行為だったようです。
右のすねに痛みがでてきたので夜シップをして寝ました。
朝からちょっとけだるさのある調子の出ない中、多摩川へ出かけました。
ゼッケンをつけた人たちが走っています。
大会らしいのですが、スピードはそれほどではありません。
係員に聞くと日野からスタートしている５０ｋｍと１００ｋｍの大会だそうです。
羽村の堰まで行って折り返し、二子多摩川の丸子橋まで走ります。
この気温の中、みんながんばって走っていて、足が痛いなんていっていられませんが、
途中から左ひざに違和感がでました。
何回か立ち止まらざる負えなくなり、屈伸とかをしながら走りました。
少し暑かったので汗はかなりかきましたが、体は元気なまま１３ｋｍで帰ってきました。
週末までに回復すればいいのですが・・・。
今月はこれで９１ｋｍ走りました。
右のすねに痛みがでてきたので夜シップをして寝ました。
朝からちょっとけだるさのある調子の出ない中、多摩川へ出かけました。
ゼッケンをつけた人たちが走っています。
大会らしいのですが、スピードはそれほどではありません。
係員に聞くと日野からスタートしている５０ｋｍと１００ｋｍの大会だそうです。
羽村の堰まで行って折り返し、二子多摩川の丸子橋まで走ります。
この気温の中、みんながんばって走っていて、足が痛いなんていっていられませんが、
途中から左ひざに違和感がでました。
何回か立ち止まらざる負えなくなり、屈伸とかをしながら走りました。
少し暑かったので汗はかなりかきましたが、体は元気なまま１３ｋｍで帰ってきました。
週末までに回復すればいいのですが・・・。
今月はこれで９１ｋｍ走りました。
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