2007.05.20
カテゴリ： ランナーズ
昨日は朝から天気も悪く出かけてもいたので、夕方走りに行こうと用意を始めました。
雲息が怪しくなって強風が吹き始めました。
雨はどうってことないけど雷が怖くて５時過ぎまで待って多摩川へでかけました。
街中には雷は落ちないので、多摩川もなるべく家が建ってる近くを走っていましたが、ほとんどの人はそんなこと気にせず、河川のそばで散歩したり遊んだりしていました。
僕はよほど臆病のようで、多摩川からすぐに根川緑道の方に入ってジョギングです。
天気ばかり気になってテンションもあがらず、虫の大群の中に何回かはまり、サングラスをたまたましていなかったので、まぶたの中に２匹の羽虫みたいなのをいれたまま１３ｋｍ走りました。
結局、雷雲はいなかったようです。
今日は仕事で有楽町の国際フォーラムへいっていたので、またまた嫌いな夕方ランになりました。
風はありましたが日差しが強いので虫除けにサングラスをして多摩川へ行きました。
風のおかげで虫は少なかったのですが２回ぐらいは飛び込みました。
有楽町のベトナム料理店でランチを取ったのがちょっと量が多いセットだったので、お腹に残っていて重くなかなかランニングの調子がでないまま１３ｋｍ走りました。
今月はこれで１１７ｋｍです。
写真はサイゴンと言う店のスペシャルランチです。
僕のブログに載せるとベトナム料理がタンタンメンとチャーハンのセットにしか見えませんが、本当にそんな感じでした。
でもおいしかった。
雲息が怪しくなって強風が吹き始めました。
雨はどうってことないけど雷が怖くて５時過ぎまで待って多摩川へでかけました。
街中には雷は落ちないので、多摩川もなるべく家が建ってる近くを走っていましたが、ほとんどの人はそんなこと気にせず、河川のそばで散歩したり遊んだりしていました。
僕はよほど臆病のようで、多摩川からすぐに根川緑道の方に入ってジョギングです。
天気ばかり気になってテンションもあがらず、虫の大群の中に何回かはまり、サングラスをたまたましていなかったので、まぶたの中に２匹の羽虫みたいなのをいれたまま１３ｋｍ走りました。
結局、雷雲はいなかったようです。
今日は仕事で有楽町の国際フォーラムへいっていたので、またまた嫌いな夕方ランになりました。
風はありましたが日差しが強いので虫除けにサングラスをして多摩川へ行きました。
風のおかげで虫は少なかったのですが２回ぐらいは飛び込みました。
有楽町のベトナム料理店でランチを取ったのがちょっと量が多いセットだったので、お腹に残っていて重くなかなかランニングの調子がでないまま１３ｋｍ走りました。
今月はこれで１１７ｋｍです。
写真はサイゴンと言う店のスペシャルランチです。
僕のブログに載せるとベトナム料理がタンタンメンとチャーハンのセットにしか見えませんが、本当にそんな感じでした。
でもおいしかった。
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高カロリー・・・・
ケンチャンマン さん
相変わらずの食生活してるねぇ～
サイゴンのスペシャルランチ⇒カロリースペシャル級だぁね・・・
１２００Ｋｃａｌはありそうじゃん！！
親父さんも心配だけど、おさやんもメタボは大丈夫かい？？？
(2007.05.20 20:59:46)
サイゴンのスペシャルランチ⇒カロリースペシャル級だぁね・・・
１２００Ｋｃａｌはありそうじゃん！！
親父さんも心配だけど、おさやんもメタボは大丈夫かい？？？
(2007.05.20 20:59:46)
Re:高カロリー・・・・(05/20)
ケンチャンマンさん、こんばんは。
本当に食生活さえ直せば、まともになれるんですが・・・。
父も肉と酒好きがあだになりました。
でもジョギングの成果で去年からメタボの検査は引っかからなくなったんですよ。 (2007.05.20 23:19:38)
本当に食生活さえ直せば、まともになれるんですが・・・。
父も肉と酒好きがあだになりました。
でもジョギングの成果で去年からメタボの検査は引っかからなくなったんですよ。 (2007.05.20 23:19:38)
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