おやじなランナーズハイ

剣道２段の息子はもうやめたいらしく練習にほとんどいきません。

受験勉強が忙しくなったことが大きな原因ですが、週３回７年も通って燃え尽きてしまったのかもしれません。

僕だけが熱心だったようで、今日も行く行かないでもめて、無理やり１か月ぶりくらいで連れて行きました。

試合で追い込んでいく足さばきだけは速いのに、なかなか決められず逆に１本とられることが続きます。

年上の子、下の子４試合して１本も取りませんでした。

モチベーションが低くなれば、何事もこんなものなのでしょう。

その点ジョギングはつらいこと悲しいこともモチベーションに変えやすい便利なところがあるようです。

息子にがっかりした気持ちを走ることに変換できます。

曇りだけど紫外線対策をして多摩川にいきました。

こんな気持ちのときは必然的にペースが上がります。

だけどすぐに、そんな気持ちは吹き飛んでどこかに行ってしまうのがランナーズハイなところです。

気温が下がり、走りやすくなって、いい感じでいつもの１３ｋｍを１時間ちょっとで走りぬきました。

気温だけでこんなにも違います。

いろんな事が今年はあって走る回数は減るかもしれませんが、やる気だけは上がってきました。