2007.09.18
カテゴリ： ランナーズ
今シーズン最初の大会に10月21日の国立競技場の10キロを走ることにしました。
去年は昭和記念公園で行われた大会で、場所が変更になったようです。
神宮外苑を4周しますが、応援の人も多くもりあがりそうです。
レースに申し込むとモチベーションが上がってやる気になってくるものです。
去年はめまいがひどく、医者に止められたけど走りました。
高まって来る自分をおさえることができなかったのでした。
熱中症で病院に運ばれたわりには無謀な行動でした。
今年も東京マラソンまで同じローテーションを取ろうと考えています。
年内は10キロ以下である程度スピードをつける短距離を何回か走ります。
スタミナと速さのバランスが取れたころ、ハーフを走って本番に向かいます。
抽選に当たればの話ですが。
去年は昭和記念公園で行われた大会で、場所が変更になったようです。
神宮外苑を4周しますが、応援の人も多くもりあがりそうです。
レースに申し込むとモチベーションが上がってやる気になってくるものです。
去年はめまいがひどく、医者に止められたけど走りました。
高まって来る自分をおさえることができなかったのでした。
熱中症で病院に運ばれたわりには無謀な行動でした。
今年も東京マラソンまで同じローテーションを取ろうと考えています。
年内は10キロ以下である程度スピードをつける短距離を何回か走ります。
スタミナと速さのバランスが取れたころ、ハーフを走って本番に向かいます。
抽選に当たればの話ですが。
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練習の成果
チャッピー さん
練習の成果が試される時だね。飲み会のネタにならないよう、体調万全に臨んでください。
(2007.09.19 12:50:50)
Re:練習の成果(09/18)
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