おやじなランナーズハイ

今日、ランナーズのＨＰで自分のタイムを確認できました。

４７分０９秒です。

自己ベストを５９秒更新しました。

途中かなり疲れたり横っ腹が痛かったり、土踏まずのマメがつぶれたりしたことを思えば、粘り強くなったようです。

最初の５ｋｍを２２分４０秒だったので次の５ｋｍは２４分２９秒かかりました。

２週目は給水もとらなかったので、２分は落としたようです。

来年の１０月までもう１０ｋｍは走りませんが、４５分も物理的に狙えそうです。

ちなみに１５６３人中、５１３位でこの頃５ｋｍからフルマラソンの大会まで１／３に入れるようになってきました。

まだまだ成長途中なのがうれしいです。