おやじなランナーズハイ

１１時に多摩川へ向かいました。

暴飲暴食の１週間をデトックスしなければなりません。

多摩川を北に向います。

長袖にロングスパッツで出てきたので、熱くてたまりません。

こっちのコースはほとんど水飲み場がないため脱水に要注意です。

花見のポイントを通ると何組かが用意を始めています。

きっと折り返してくる頃には酒宴が始まっていることでしょう。

桜がかなり散り始めています。

花びらの絨毯になっている場所もあります。

向かい風で花びらが舞ってきます。

福生から戻り、立川球場に向かうとかなりの人込みです。

花見の団体も多く、走っているのが恥ずかしくなります。 

人をよけながら走るので緊張する場面もあります。

今日は１０ｋｍすぎから太ももがパンパンに張れていて、土ふまずにもマメができているようです。

辛かったけど２０ｋｍで４月はスタートです。

２０日の大会までどのぐらい走り込めるでしょうか？