おやじなランナーズハイ

誕生日と年末年始に考えることって似ています。

両方ともこの１年を振り返ります。

あえて差別化するとしたら、年末年始は出来事を中心に思い出したりする点でしょうか？

この歳になると誕生日はうれしくありませんが、体のことを振り返るにはいいタイミングです。

健康を気にしなければならない歳です。

幸い走っているおかげで数値的な問題、血液からわかるコレステロール・血糖値・中世脂肪などは平常です。

しいてあげれば血圧が高めくらいでしょう。

この１年は老化が今までで一番気になりました。

眼が悪くなり近くが見えなくなったり、おでこの端が上がってきて広がり髪の量が少なくなってきました。

手のしわが妙に気になったりもします。

歳を感じる機会が多くなったのでこの頃は健康食品も買い込んでみたりするようになりました。

気持ちだけはいつまでも子供なんですが・・・。

またひとつ歳をとりました。