おやじなランナーズハイ

寒い日です。

なかなか走る気になれませんが、青梅を前にしてＣＷ－Ｘの上にウインドブレーカーを重ね着して出かけました。

北風を疲れてないうちに受けるため福生に向かいます。

奥多摩連山がうっすらと雪化粧です。

かなり強くてしかも寒くて気持ちがめげます。

５ｋｍぐらいから左ふくろはぎの裏側が痛み始めました。

これは先週の疲れでしょう。

今日のポイントは右の外反母趾です。

指を使って蹴るイメージをいつも持つように気をつけました。

たぶんいつも使わない筋肉をつかっているんでしょう。

右の太ももも痛み始めます。

痛みと北風に耐えながら福生に到着しました。

それにしても寒い。

帰りは風の影響は受けませんでしたが、足の痛みに耐え戻ってきました。

かなり足にきているので明日走れるか微妙です。

でもそんなことも言ってられず、寒さにも耐えなければいけません。

やっぱりマラソンはマゾでなければだめなのかも・・・。