おやじなランナーズハイ

こんなのが売っていました。

パッケージの文字が逆に印刷されています。

男の子から女の子に渡すための「逆チョコ」だそうです。

いろんなことを考えるものですね。

７個に一個は中のチョコの文字も逆だって！！

さてさて青梅マラソンの１週間前です。

スタートラインに自信を持って並ぶためには、ある程度の距離を走りこまなければなりません。

この頃は毎週１日だけのジョギングで、走りこみができていないのです。

寒いけど北風を受けて福生に向かいました。

東京マラソンや青梅の直前なので多摩川もランナーが増えています。

みんな最後の追い込み練習なのでしょう、５人に抜かれました。

かなりピッチが違うので４分から４分半のペースかも。

ある程度のペースで１０ｋｍ走り、腹筋と腕立てを公園でして折り返すと、腰が落ちてしまいガクッと疲れました。

右足太ももにも痛みがでます。

姿勢に気をつけながらへとへとで２０ｋｍ。

それでも「走った距離は裏切らない」

去年は２５ｋｍからガクッと疲れましたが、今年はどうでしょうか？