踵が痛くて、治すためには休養が必要で、でもこの時期休むと不安で、ということで自転車にのろうかなと考えました。
かかとに負担を与えずに、いつもあまり使わない太腿を鍛えようという魂胆です。
でもジョギング20kmの代わりのサイクリングとなれば40km以上が必要かも。
だいたい10kmも走ればお尻が痛くて動けなくなります。
そんな訳で自転車に乗る人に相談すると、みんなパッドがお尻に履いているウエアーを着用していました。
調べてみるとタイツにパッドが付いているタイプと、インナーについているタイプ。
当然後者が安いのですが、それでもかなりな金額。
インターネットで調べて一番安いのを購入してみました。
ところが用事もなく走りこもうと思っていた時に限って用事が続出。
ためし履きは来週に持ち越しですが、なんとかこれで体力を維持したいものです。
ちなみに歩くとごわついているので、自転車から降りて観光とかするには、ちょっとガニ股で違和感があります。
東京マラソン2012 2011.12.03
今日はリタイア 2011.07.03