おやじなランナーズハイ

青梅と東京のことを考えると不安になります。

歩くのは楽になりましたが、あたる部分もあり、ぶり返しもしたので、どこかで必ず痛くなるのです。

シューズの衝撃も緩和したいところなのでインソールを見に行きました。

踵部分にエアーの入っている衝撃緩和のインソールを購入。

かなりの厚みとエアーで期待できます。

シューズに入れるために、今入っているインソールをはずしてみました。

真中がアシックスのゲルフェザーですが、ぺらぺらの超軽かるで、左のａｄｉｄａｓのほうが少し厚くクッション性があります。

ＳＯＦのインソールは厚みもクッションも全然違いますが、重さも６５ｇ。

ａｄｉｄａｓとａｓｉｃｓでは、ａｄｉｄａｓのほうがシューズが固いので今回はａｓｉｃｓに入れることに。

軽いゲルフェザーに入れてみましたが、重量が重くなり悩ましいところ。

これだけインソールの厚みがあると紐の部分も広がってかなり靴もきつくなります。

それでも踵はあたらなくなり、足の痛みも軽減しそうです。

ぶっつけで青梅で試す予定です。