おやじなランナーズハイ

１歩も走らず、東京マラソンから４０日がたちました。

足を引きずって４２ｋｍ走った後遺症は、左足のアキレス腱の外側とかかと。

普通に歩けるようにはなっていたし、お腹がメタボ状態にもなっていたので、ついに多摩川に向かいました。

普通に走れる感触は今年初めて。

こんな感じで東京マラソンに出たかったものです。

体の重さも感じずに５ｋｍを過ぎると、呼吸が少し辛くなります。

途中は桜の名所ばかり、特に福生の桜祭りが毎年行われていた土手はかなりの混雑です。

今年は、祭りも屋台も子供の列車もありません。

それにしても昭島と福生の多摩川沿いではここが一番見事です。

しばし疲れを忘れての花見ランです。

折り返してからは左ひざや右太ももが痛くなり、運動不足を露呈しました。

へとへとですが、２時間２０ｋｍ。

踵がどうなるかは時間がたたないとわかりません。