るーさーさんのゴルフ日記

息子１と娘１が合宿から帰ってきました。

初日の午前の練習は７７００ｍだったそうです。

１５ｋｍって歩くのもしんどいですよ。

娘１は初日の午前の練習のきつさに泣いてしまったらしいですわ。

練習はサークルと言って決められた時間内に何百ｍを泳いで残りが休憩でそれを何本とかします。

時間内に泳げなければサークルアウトと申しまして休憩なしで延々と泳ぎ続ける羽目になります。

３００ｍ×３本×３セットと言うのがあったらしいですが娘１はサークルアウトして９００ｍ×３セットになったと言ってました。

前々から思ってたのですが水泳とか陸上競技とか日々の鍛錬の積み重ねで強くなって行くような競技で合宿の数日間だけきつい練習をして強くなるのでしょうか？

合宿は皆で泊って余裕のある時間で普段出来ない時間のかかる事をするのが最も効果的と思うんですが。

水泳ならスタートの練習をするとかターンの練習をするとか、一人一人フォームのチェックをするとか。

日々の積み重ねが重要な筋トレとか基本動作とか合宿の時だけ重点的にやるのって「バカ」のする事だと思いませんか？

昨日サワちゃんに野球のチケットを渡す名目で二人で飲んだ時に合宿の話が出ました。

サワちゃんは元アメフトの選手です。

高校の強豪校の合宿はさぞ走り込みとか厳しいものだろうと思ったら、

普段より練習は軽くなり、ミーティングが増えるんだそうです。

十分に時間がとれる事で普段出来ない戦術の理解とか各ポジションの役割の理解を深める。

さすが合理的な国のスポーツは考えてますなあ。

その話を息子１にしたら「時間があるから泳ぐ距離が延びるだけって」と笑っていました。