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不眠&ダイエットのタメ、片道45分のウオーキングと縄跳び500回
&腹筋、腕立てをやってますが。。
体重に変化ナシ![]()
1キロも動かない![]()
不眠。。。寝不足は痩せる、運動すれば痩せると聞きますが
私の肉は、そうとう頑固見たいです
主人&殿は、いくら食べてもみにならず。。
私だけがブクブクと肥えてます
減らして食べてるのに、私だけ、ガツガツ食べてる様に見られ
侵害です
この間、友達にも、肥えた~と言われ。。。
殿には、写真w見せたらホそそと言われ。。。
主人は詐欺だ~と
ひどいですよね。。。
殿を産む時、21キロ太り。。10キロは戻りましたが。。
後は戻らずでそれに+2キロと言う事で8年前に比べると
12キロ太ってます
はああ~5キロ痩せたいけど。。歩く様になったら、またまた
食欲旺盛でやばいのを我慢するのに精いっぱいです
成果が出たら報告します