バリ島ウブド　親泣かせ独身女奮闘記

ウブドを目指してくるお客様の中には、

かなりの数でヨガ好きの方がいる。

「ウブドに住めていいですねー、ヨガの教室がいっぱいありますもの。

どこがお勧めですか？」

などと、尋ねられることも度々・・・

しかし、私は変な先入観から

ヨガのコースを一度も受けたことがなかったのだ。

それが、、、 昨夜、　 日本からやって来た

音楽好きなマッサージ師でリハビリ師療法師の友人のナオ君と、

ヨガの先生である　 やいちゃん に

「 ライブ　ヨガ　 をやるから、おいでよ」と誘われ

なんだかよく分らないままお邪魔することに。

やいちゃんとナオ君♪

「ライブ・ヨガ」

なるものが

なんだか知らなかったので尋ねると、

ナオ君がギタレレとハングドラムをいう 円盤のような楽器を演奏してくれる中、

ヨガを行うというものだった。

日本では満月の夜に毎月開催しているそう。

（興味のある方は、やいちゃんのブログから問い合わせてみてね♪）

場所は友人のナオミとマデのお宿

トランブランコテージ のテラスをお借りして、

夜になるのを待ち開始♪

キャンドルを点してお香をたき、心を落ち着けてからいざ開始☆

。。。初めてのヨガは、

わが身の状態を思い知らされた。

なんて呼吸が浅いんだろう？

どうしてこんなことができないんだろう？

などなど、反省するコトしきり。。。。

最初はそんな雑念でいっぱいだったが、

やいちゃんの声を聞きながら必死で体を動かし

ナオ君の演奏に心奪われているうちに、

いつしか自分の呼吸しか聞こえなくなった。

４５分間のヨガを終えた後の私は、

そのまま気持ちの良い眠りに引き込まれてしまった。

でも、、、

その眠りは、意識は覚醒したまま体だけが眠っているような感じ。

とても心地いい！！！

この感覚、、、どこかで味わったような？

あ、

ヒプノセラピー（催眠療法） で味わった感覚だったーーーー♪

数年前にお友達の ヒプノセラピスト の水谷糸位さんに

退行催眠を掛けてもらい、過去世を見た時と同じだった！！

実は、やいちゃんのヨガでは、

ヒプノのガイディングの方法を取り入れて

彼女独自のヨガスタイルを作り上げていたのだ。

それが一味違った感覚を生む。

やいちゃんはこんな風にヨガを思う。

呼吸を見つめ
呼吸に集中し、体を 心を 観察していく

感覚、思想を観察していく


斜度がある芝生に座り自分の中心探し
バランスを感じる
全てのものは この 土 に帰るんだなぁと
土の温かさ、安心感をかんじながら想う




ゆらゆらゆったり螺旋しながら飛んでいるトンビ

そんなリズムに
呼吸を合わせて～みる

大空を飛んでいるような
気持ち良さが広がる

自分の意識を
身体と心を自然と繋げてヨガをする





普段
室内ヨガワーク

みんなと繋がりだし
腰が痛いとか、肩がこってるとか、
詰まりに気づいて ほぐすアサナをしたり

自己観察、

下から上に繋げていく誘導、軸の意識、ガイドに勤めているのだけれど

お外のヨガは
繋がるのが自然のPower
それぞれが
それぞれ必要な自然と繋がりだす

私はガイドをしながら

皆様が自分に軸を持ち、自然と繋がるきっかけを与える事
それが何よりのガイドだと気づく



皆様が私でなく、
自分を見つめ出すことができた時
私の仕事がはじまって
私の仕事はおわる

まるで
料理は
卵料理からはじまり卵料理でおわる
みたいな
ん？どんなたとえ？





ご自分の身体、心を見つめ、観察し、気づきを～
あるがままが何より美しく幸せなこと

（やいちゃんのブログより、抜粋）

あぁ、できることなら

またやいちゃんとナオ君のライブ・ヨガを受けたいよーーー（涙

まさか、

ヨガというものがあんなに気持ちがいいなんて！！！

もし、ウブドまで教えに来てくれるなら、

なんとしても行きたいとおもってしまった私でした。

近いうちに、

またウブドへ帰ってきておくれーー♪