走庵

vazara

フルマラソンをサブスリー、100キロウルトラマラソンをサブテン、富士登山競争をサブフォーが目標です。クライアントさんにもストレス発散のためにランニングを勧めています。仕事柄、初心者からアスリートまで、あらゆるジャンルのコーチングもします。

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ディナー＆ランチな… namapasta4157さん

Comments

vazara @ Re[1]:行く年(12/31) さぼてんさん＞今年もお世話になりました…

さぼてん@ Re:行く年(12/31) 今年もお世話になりました。来年もよろし…

vazara @ Re[1]:アクティブレスト(12/22) さぼてんさん＞丁寧さが大事ですわね。(^…

さぼてん@ Re:アクティブレスト(12/22) 丁寧さが大事ですわね。(^^)

vazara @ Re[1]:右肩さがり(12/21) さぼてんさん＞お疲れさまでした。 -----…

2014.11.11

冬近し

(2)

カテゴリ：仕事

寒い一日でしたね

今日は、散策ジョックしました
始まりは寒く感じたのですが走り始めれば大丈夫
雨もぱらつき冬が近づいています

今夜もアイシングだす
おやすみなさい

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Last updated 2014.11.11 18:12:44
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■コメント

Re:冬近し(11/11)

さぼてんさん

散策面白かった！ (2014.11.11 19:30:19)

Re[1]:冬近し(11/11)

さぼてんさん

-----
初めてのところ興味津々ですわね。 (2014.11.11 22:13:15)

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