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すごい黄砂でしたね!!←いつの話やら・・
なぜだか目がドライアイのためか、しょぼしょぼです
書き込み無く、訪れてくれた方すみません
結果:本日4/10 生理前のためか胸がはって痛いです
55.8kg,体脂肪17.9%
腹筋背筋共にやっちょるけんね
算数ダイエットなんだか効果あり
参考までにおやつは、都昆布、茎わかめ、さきいか、がローテーションで口元に寂しさ紛れに訪れるけど、かめばかむほど味が出るってやつですな