症状と気持ち
【症状や気持ち】
・疲労感
・気分の落ち込み
・物忘れ
・口数が減る
・無表情
・意欲喪失
・自信喪失
・集中力低下
・恐怖感
・イライラ
・不眠症
・混乱(物事の整理ができない)
・顔面筋肉痛
・引きこもり
・食事に対する意欲喪失
・周囲に対しての劣等感
・消えたい
・どうでもいい
・話したい、でもやっぱり話せない
・よくわからないが悲しい
・泣き叫ぶ
・何かしたいのにできないもどかしさ
・もう何もしたくない、生きる意味がない
・申し訳ない、でも思うように体がうごかない
・わけがわからない
・全部私が悪いのか？
・助けを求められない、求めにくい
・好きなこと？…ない。
・やりたいこと？…ない。むしろしたくない。
・楽しい？…なんとも思わない、わからない。
・笑顔？…どうやって笑えばいいの？
・感情の欠如
今思うと、こんなに色々あったんだなぁ…と思う。
調子のいいときじゃないと外に出られなくて、病院にも行けなかった。
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