さぼり父さんの戦略日記

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2005.01.28
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カテゴリ: 発想
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■時間の使い方は?



時間の使い方に、いつも頭を悩まされています。皆さんはどうでしょ

うか?たとえば、今日は午前4時20分に起床。さて、こりゃ早く起

きられたから、朝の時間、たっぷりいろんなことが出来そうだと、喜

んだとしても、冷静に見て使える時間は、3時間なんです。私の場合


3時間は長いようで短い。


気を抜くと、あっと言う間にかじられて、消えていく。だから、よほ

ど集中して行動しないと、ただ、「ああ、朝早く起きて、なんだか良

かった。」と、自己満足の時間浪費に終わってしまう。


私の場合、こんなこと多いんですよね。恥ずかしながら。


だけど、やることを決めて、起きたら躊躇無く速行動。そうじゃ

なきゃいけません。(と、常々想ってます。)





■だけど


早起きはやっぱり辛いんです。昨日書きましたが本質的に、人は変化を

嫌います。よっぽどの起業家精神旺盛な方以外は、布団の中から、飛び

出す変化に、躊躇してしまう。その点、夜更かし生活は、起きている流

れで、続けられるから、精神的には “楽”なんです。


そこまでして、朝に何かを成し遂げようと言うには、訳がある。やっぱ

り、朝の時間が精神的にも、頭脳の細胞的にも、 新鮮。実にこれが良い

のです。朝一人で、こうして日記を書いていると、しみじみ感じます。


だからこそ、大切に使いたい。取りたて新鮮な、野菜の様

な、朝の時間を。







■皆さんはどうしてます?



そこで、問題になるのが、ちょっときざっぽく言いますと、これ↓


「時間マネージメント」


たとえば、↑上で “3時間は長いようで短い” と、書きました。でも、

出来ないほど短いわけじゃない。ちゃんと、やることを決めて、それに

集中さえすれば、十分ことは成せます。


でも、思いつくこと、すべてを片っ端からかじりつく、ほどの時間もな

い。ポイントとなることを、せいぜい2つぐらいに絞り、“なにを”“

どれぐらい”“どのように”と、行動軸、時間軸を決める必要がある。


さて、行動軸は人それぞれの、夢や目標があるから、様々だと思います。

そこで、具体的に考えられるのは、時間軸。ちょっと、2パターンを書

いてみます。



  • 一点集中型:3時間一つのことを集中して、フルにやりきる。

    ※朝の時間を、目標達成の為に使い切る。完全没頭完結型

    ※執筆
    創作、資格、起業、仕事(企画書等知的分野)


  • 効率分散型:3時間中、1時間~15分単位で、時間を分散し、

    広く浅く多く処理。

    ※朝の時間を、平素の活動を、補う知識技術を得るため。日常生活

      連結型

    ※読書、情報収集、スポーツ、瞑想


だいたいこの様なものでしょうか?私は一点集中型を、理想としており

ますが、これはリスクが高い。だから、十分その通りには出来ていませ

ん。よほどの、確信と喜びがないと、“これだけ”って気持ちで投入す

ることは、難しいのです。


また、効率分散型は日常を十分観察して、抜け落ちているところを、ピ

ースのように当てはめる“意思”が無いと、なんとなく朝から沢山忙し

くやったな~って、自己満足で終わってしまいます。


それぞれ一長一短ありますから、夢や目標、現実的立場など、考えて最

適な時間の使い方を、身につけたいですね。


皆さんはどちらの使い方をされてますか?




■変えてみる。


さて、時間の使い方を悩んだ後は、 新しい変化に対する行動を考えてみ

たい。昨日、勇んで 「やりきりチェック!」 と、書いては見ましたが、

こちら楽天日記では、表がうまく表示されませんでした。


詳しくない私には、何のことやら皆目検討も付かず、結局何度も書き換

えて、リスト形式に変更したのです。でも、これだともう一つ、面白く

ない。そこで、今私がやっているブログと、リンクして楽天は「日記」

、そちらは「やりきりチェック!」と考えてます。


思いついたらそく!行動と、さっそく作ってみました。

して、 「さぼり父さんやりきりチェック!」 ぽちっと、見

てやってください。




さぼり父さんのやりきりチェック!

習慣が人生を最良に変える!







それでは、今日も読んでくれてありがとうございます。

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最終更新日  2005.01.28 07:59:17
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