PR
July , 2026
June , 2026
May , 2026
June , 2026
May , 2026
April , 2026
March , 2026
March , 2026
Comments
January 18, 2005
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(42466)
カテゴリ： 自分探し
++++++++++++++++++++++++
今日も、また
「きっと、よくなる！」
明日は、もっと
「きっと、よくなる！」
++++++++++++++++++++++++
今年の目標の一つにあった、
｢体をもう一度鍛え直す」
これについて考えてみる。
腹回りがきつくなっている。
今まで履いていたズボンが履けなくなる恐れがある。
30歳を過ぎたころから、
体力が急激に落ちてきた。
歳のせいにはしたくない。
トレーニングをあまりしなくなったせいだろう。
歳をとればとるほど、
逆にトレーニングの量を増やしていかないと、
体力が落ちていくのは当然です。
今年こそは、
もう一度鍛え直してベスト体重に戻したい。
今年も夏にはトライアスロンに出場します。
目標の40歳まで続けていくために、
この辺でもう一度体を作り直さないと、
何も出来なくなる。
仕事をしていく上でも、
体力は必要です。
どんな困難にも立ち向かえる
精神力と体力を身につけたい。
週に1回のランニング、バドミントン練習。
毎日の腕立て・腹筋を実行していきたい。
>>> 今日も一日頑張ろう！
>>> ハッスル！！ハッスル！！
現在
本・読書Ranking 第77位です。
起業・独立Ranking 第111位です。
新着Ranking 第108位です。
応援よろしくお願いします！
↓ ↓ ↓
佐渡の男の現在の順位は？
↑ ↑ ↑
上をクリック！！！
皆さんの清き１票をお待ちしてます。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆昨日読んだ本☆
2.頭がいい人、悪い人の話し方/樋口裕一（1.11～）
5.一冊の手帳で夢は必ずかなう/熊谷正寿（1.16～1.17）
6.「ほめる」「あやまる」「感謝する」ですべてうまく行く/中谷 彰宏（1.17～）
☆昨日買った本☆
・おじいさんは山へ金儲けに 時として、投資は希望を生む/村上龍
・「ほめる」「あやまる」「感謝する」ですべてうまく行く―オンリーワンになる説得術/中谷 彰宏
・船井幸雄の急所 成功の仕事術/佐藤芳直
・わたしたちの名言集 Best100
・わたしたちの名言集 Best100 2
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆佐渡のおとこのチェックリスト☆
皆さんも一度チェックしてみて下さい。
↓ ↓ ↓
Check01 明日やるべきことを前の晩確認したか？
Check02 早起きしましたか？
Check03 朝鏡を見ていい顔をしていたか？
Check04 挨拶をちゃんとしましたか？
Check05 すぐに行動したか？
Check06 ［まあ、いいや」「後でいいや」を止めよう。
Check07 人の話をちゃんと最後まで聞きましたか？
Check08 すべての物事に感謝しましたか？
Check09 真剣に仕事をしましたか？
Check10 日記をつけましたか？
Check11 本を読みましたか？
Check12 勉強しましたか？新聞を読みましたか？
Check13 家計簿をつけたか？無駄遣いをしなかったか？
Check14 運動・筋トレをしましたか？週1回のランニング？
Check15 子供といっぱい遊びましたか？
Check16 たくさん笑いましたか？
Check17 ちょっとしたことで怒らなかったか？
Check18 アイデアを1つでも思いついたか？
Check19 今日やるべきことをちゃんとできましたか？
Check20 リラックスした時間を持てたか？
どうでしたでしょうか？
何か参考になるものが一つでもあれば幸いです。
また他に何かいいチェック項目があれば教えてください。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
『いつもありがとう！』
◆この世に生まれ、元気に生きていることに感謝！
◆美味しいご飯を腹一杯に食べられることに感謝！
◆一日を終えて今日も暖かい布団で眠れることに感謝！
◆毎日、仕事をし、家事をし、育児をしてくれる優しい妻に感謝！
◆いつも最高の笑顔で、私に勇気と元気をくれるかわいい子供達に感謝！
◆私を現在まで育て、今もなお支えてくれる両親・家族に感謝！
◆私を理解して、いつも支えてくれる多くの友人達に感謝！
◆毎日向かうべき仕事があることに感謝！
◆仕事でいつも私を助けてくれる会社の全社員のみなさんに感謝！
◆私の日記を読んでくれたみんなに感謝！
みんな、みんな、本当にありがとうございます！
感謝！感謝！！感謝！！！です。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
ご訪問ありがとうございました！
日記を読んでいただき大変うれしい限りです。
みんなの足跡が私を成長させてくれます。
これからもよろしくお願いいたします。
今日も、また
「きっと、よくなる！」
明日は、もっと
「きっと、よくなる！」
++++++++++++++++++++++++
今年の目標の一つにあった、
｢体をもう一度鍛え直す」
これについて考えてみる。
腹回りがきつくなっている。
今まで履いていたズボンが履けなくなる恐れがある。
30歳を過ぎたころから、
体力が急激に落ちてきた。
歳のせいにはしたくない。
トレーニングをあまりしなくなったせいだろう。
歳をとればとるほど、
逆にトレーニングの量を増やしていかないと、
体力が落ちていくのは当然です。
今年こそは、
もう一度鍛え直してベスト体重に戻したい。
今年も夏にはトライアスロンに出場します。
目標の40歳まで続けていくために、
この辺でもう一度体を作り直さないと、
何も出来なくなる。
仕事をしていく上でも、
体力は必要です。
どんな困難にも立ち向かえる
精神力と体力を身につけたい。
週に1回のランニング、バドミントン練習。
毎日の腕立て・腹筋を実行していきたい。
>>> 今日も一日頑張ろう！
>>> ハッスル！！ハッスル！！
現在
本・読書Ranking 第77位です。
起業・独立Ranking 第111位です。
新着Ranking 第108位です。
応援よろしくお願いします！
↓ ↓ ↓
佐渡の男の現在の順位は？
↑ ↑ ↑
上をクリック！！！
皆さんの清き１票をお待ちしてます。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆昨日読んだ本☆
2.頭がいい人、悪い人の話し方/樋口裕一（1.11～）
5.一冊の手帳で夢は必ずかなう/熊谷正寿（1.16～1.17）
6.「ほめる」「あやまる」「感謝する」ですべてうまく行く/中谷 彰宏（1.17～）
☆昨日買った本☆
・おじいさんは山へ金儲けに 時として、投資は希望を生む/村上龍
・「ほめる」「あやまる」「感謝する」ですべてうまく行く―オンリーワンになる説得術/中谷 彰宏
・船井幸雄の急所 成功の仕事術/佐藤芳直
・わたしたちの名言集 Best100
・わたしたちの名言集 Best100 2
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆佐渡のおとこのチェックリスト☆
皆さんも一度チェックしてみて下さい。
↓ ↓ ↓
Check01 明日やるべきことを前の晩確認したか？
Check02 早起きしましたか？
Check03 朝鏡を見ていい顔をしていたか？
Check04 挨拶をちゃんとしましたか？
Check05 すぐに行動したか？
Check06 ［まあ、いいや」「後でいいや」を止めよう。
Check07 人の話をちゃんと最後まで聞きましたか？
Check08 すべての物事に感謝しましたか？
Check09 真剣に仕事をしましたか？
Check10 日記をつけましたか？
Check11 本を読みましたか？
Check12 勉強しましたか？新聞を読みましたか？
Check13 家計簿をつけたか？無駄遣いをしなかったか？
Check14 運動・筋トレをしましたか？週1回のランニング？
Check15 子供といっぱい遊びましたか？
Check16 たくさん笑いましたか？
Check17 ちょっとしたことで怒らなかったか？
Check18 アイデアを1つでも思いついたか？
Check19 今日やるべきことをちゃんとできましたか？
Check20 リラックスした時間を持てたか？
どうでしたでしょうか？
何か参考になるものが一つでもあれば幸いです。
また他に何かいいチェック項目があれば教えてください。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
『いつもありがとう！』
◆この世に生まれ、元気に生きていることに感謝！
◆美味しいご飯を腹一杯に食べられることに感謝！
◆一日を終えて今日も暖かい布団で眠れることに感謝！
◆毎日、仕事をし、家事をし、育児をしてくれる優しい妻に感謝！
◆いつも最高の笑顔で、私に勇気と元気をくれるかわいい子供達に感謝！
◆私を現在まで育て、今もなお支えてくれる両親・家族に感謝！
◆私を理解して、いつも支えてくれる多くの友人達に感謝！
◆毎日向かうべき仕事があることに感謝！
◆仕事でいつも私を助けてくれる会社の全社員のみなさんに感謝！
◆私の日記を読んでくれたみんなに感謝！
みんな、みんな、本当にありがとうございます！
感謝！感謝！！感謝！！！です。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
ご訪問ありがとうございました！
日記を読んでいただき大変うれしい限りです。
みんなの足跡が私を成長させてくれます。
これからもよろしくお願いいたします。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[自分探し] カテゴリの最新記事
-
記憶がない・・・ December 25, 2008
-
ありがとうございます。 December 6, 2008 コメント(1)
トライアスロン、、すごい、、、
書き込みありがとうございました。
本田健さん！私も大好きです！
あの方の本はもう手放せないです。
こちらのＨＰに出会えて感謝！感謝！ (January 18, 2005 10:05:47 PM)
本田健さん！私も大好きです！
あの方の本はもう手放せないです。
こちらのＨＰに出会えて感謝！感謝！ (January 18, 2005 10:05:47 PM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
佐渡のおとこ
私のビジョンは、大好きな佐渡を盛り上げて佐渡の素晴らしさ、豊かさを多くの人と分かち合っていきます。
Calendar
常識と非常識
New!
いたる34さん
青色申告､2027年改正… 山田真哉さん
IT活性化と起業家支… ブロス1964さん
作家・内藤みかのメ… 内藤みかさん
世界一ついているア… 世界一ついてるアイデアマンさん
青色申告､2027年改正… 山田真哉さん
IT活性化と起業家支… ブロス1964さん
作家・内藤みかのメ… 内藤みかさん
世界一ついているア… 世界一ついてるアイデアマンさん
Keyword Search
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
