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Aug 2, 2006
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カテゴリ: カテゴリ未分類
ここ2~3日食べたくって仕方ないです・・・

今までで妊娠前より1キロも増えてないので体重のことはあまり気にしてなかったのですが・・・。

こんなに食べてたらあっという間に増えちゃいそう

お昼ごはんを食べたら急に食べたい病が出てくるんだよね~。

出来るだけカロリーの少ないものを食べてるんだけど。

実は栄養士免許を持っている私。

学校を卒業したっきり勉強してないから、もうすでに忘れ去られてるんだけど

なんとか頭の奥の奥から記憶を辿ってるし(笑)

ご飯は基本的に栄養面を考えて。


↑これが旦那に不評なの~

最近浮腫んできたからって理由を言ったら『そっか。。。仕方ないなぁ~』って顔してるけど。

昼間の間食は出来るだけカロリーがなくって噛んで食べるものを。。。

って思うんだけど、体が欲してるものは高カロリーなものなんだよねぇ~。

あぁ~難しい・・・。

こんな時友達と会ったりして食べたい病をまぎらわせたいけど、周りにいないし。。。

みんなどうしてるのかしら~。




ずっと便秘解消に食べてるんだけどお盆が終わったら自分で作ろうかしら♪

前は帰省の時にだめにしちゃったんだよね~。

これなら種菌が粉末だから帰省の時は作り直すって事もできるものね(*'-^*)b





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Last updated  Aug 2, 2006 12:50:35 PM
コメント(16) | コメントを書く


■コメント

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Re:食欲が止まらない。。。(08/02)  
もちゃ0854  さん
わたしも塩分とかカロリー高いのとか食べたくて・・・。
ラーメンとか食べたいけど我慢してるよー( p_q)エ-ン
でも体重増えていないのいいなー。
わたしやばい・・・。もう日記に公開したくない・・・(笑) (Aug 2, 2006 01:20:46 PM)

Re:食欲が止まらない。。。(08/02)  
yuki-toro  さん
栄養士免許もってるんだー。すごーい。
私も食べたい病だよー。
なんかずっと何か食べてたいのよ。さえっこちゃんと週数は違うけど、いつも食べてたい。しかも塩分の多そうなものばっかり(笑)
いけないいけない・・・。 (Aug 2, 2006 02:23:44 PM)

もちゃさんへ  
さえっ子  さん
>わたしも塩分とかカロリー高いのとか食べたくて・・・。
>ラーメンとか食べたいけど我慢してるよー( p_q)エ-ン
ご飯類(ラーメンとか)は我慢できるんだけどね~。
間食がやめれない・・・。
出来るだけ和菓子にするようにしてるんだけどね・・・。
>でも体重増えていないのいいなー。
>わたしやばい・・・。もう日記に公開したくない・・・(笑)
今の所なんとかね~。
そういえばもちゃさんって公開してたね((b´∀`))ネ
私の場合元々の体重が公開できないわ(笑)
(Aug 2, 2006 03:31:32 PM)

yukiちゃんへ  
さえっ子  さん
>栄養士免許もってるんだー。すごーい。
昔だからね~。
親に手に職があった方がいいって言われて。
>私も食べたい病だよー。
>なんかずっと何か食べてたいのよ。さえっこちゃんと週数は違うけど、いつも食べてたい。しかも塩分の多そうなものばっかり(笑)
>いけないいけない・・・。
お互いがんばらないとね~。
ずっと食べ始めるとなかなか辞めれないものね≧≦
そういえば私もyukiちゃんぐらいの週数の時もスナック菓子とかおせんべいとか食べまくってたわ^^;
(Aug 2, 2006 03:34:04 PM)

Re:食欲が止まらない。。。(08/02)  
***yuka***  さん
すごいね~ まだ1キロも増えてないんだ
私はプールも通ってやっとこ体重セーブしてる状態
少し増えても大丈夫じゃん
栄養士の免許もってるんだね
すごいわ
(Aug 2, 2006 04:20:37 PM)

Re:食欲が止まらない。。。(08/02)  
☆Dahlia☆  さん
こんにちは(*^ ^*)
はじめまして~♪
私も今日、加速する食欲で日記を書いたので、同じだ~(^ ^)と思って遊びに来ました♪
私も食欲が増して、毎日格闘してます(^ ^;;
で思い出したのが、効果なかった寒天ダイエット。
寒天でお腹は膨れるし、食物繊維豊富で便通にも良いし、間食代わりに食べる事にしました~(^ ^)
体重管理大変だけど、お互い頑張りましょうね~p(^ ^)q (Aug 2, 2006 05:53:04 PM)

Re:食欲が止まらない。。。(08/02)  
ヤヤ1277  さん
塩分控えめな食事ってどこの旦那サマにも不評ですね^^;
もともと薄味の旦那さまでも、最初は味噌汁が不評でした。
理由を言ってからは、何もいわなくなりましたけど・・・。
検査についてのコメントありがとうございました。
確かに、この検査の詳しい対処法は・・・私も知らない。
ないと思ってました。
産むか産まないかの選択しかないと・・・。
今日、先生に詳しく聞いてみました。
なぜ提案したのかと。
頭の大きさで提案されたのでもなく、エコーや内診で提案されたわけでもありませんでした。
高齢出産に近い年齢なので提案したんだと。
いっきに心の緊張感と不安がとけました。
羊水検査はしません!
血液検査をどうするか旦那さまと相談したいと思います(^-^) (Aug 2, 2006 05:57:16 PM)

Re:食欲が止まらない。。。(08/02)  
@くま  さん
おーーー、まだ1キロも増えてないん!?すばらしい~♪

無性に食べたい時期ってあるよね(>_<)
わたしは市の母親教室で保健士さんに炭水化物は減らしていい
って言われたから、おかずをいっぱい食べてご飯は減らしてたよ。

自分で栄養バランスをチェックできるなんていいね(*^▽^*)
みぃちゃんのため、旦那さまにも協力してもらって減塩メニューで頑張ってね! (Aug 2, 2006 06:21:07 PM)

Re:食欲が止まらない。。。(08/02)  
hanamizuki88  さん
おぉ~!!いいな~!!
私もつわりのおかげで?6ヶ月最初までは妊娠前の体重とかわらなかったんだけど、その後の3週間でいっきに2キロ(正確には2キロ半)増えちゃいました(><) おまけにおなかも臨月の人に数回間違えられるくらい大きくなってしまって・・・。しかもここ数日足がすごく浮腫んでやばい状態。。。つけもの食べすぎ? 友達と会う事が多かったので食べすぎ?妊娠中毒症になってないか心配です。毎日いっぱい動いてるし、汗もかいてるし、トイレも1時間に2~3回行くくらい水分だしてるのに。。。 

あとは食事面の改善をしなくては。。。栄養士の資格あるんだ。うらやましぃぃぃ。もともとお料理苦手なので悪戦苦闘しそうです。(汗) 私にもお料理レシピ教えて~!! (Aug 2, 2006 06:57:11 PM)

Re:食欲が止まらない。。。(08/02)  
olive2005  さん
我が家も結構味濃い料理多いから、ホントは塩分控えめにしなきゃなぁ!
で、たまに薄味にするとダンナに不評になる。。。
カスピ海ヨーグルト前に2年ちょっとやってたけど
快便だったよ♪
去年寒くなってからやめてそのまま。
夏になったらやろうと思いつつ・・・。
(Aug 2, 2006 10:35:47 PM)

yukaちゃんへ  
さえっ子  さん
>すごいね~ まだ1キロも増えてないんだ
今の所はね~。
でもなんだか一気にきそう・・・^^;
>私はプールも通ってやっとこ体重セーブしてる状態
>少し増えても大丈夫じゃん
ちょっとぐらいは大丈夫かな~って思うけど、一気に増えるのもよくないんだよね??
私も運動しなきゃ~ね。。。 (Aug 3, 2006 08:59:20 AM)

☆Dahlia☆さんへ  
さえっ子  さん
>はじめまして~♪
はじめまして~☆
>私も食欲が増して、毎日格闘してます(^ ^;;
>で思い出したのが、効果なかった寒天ダイエット。
>寒天でお腹は膨れるし、食物繊維豊富で便通にも良いし、間食代わりに食べる事にしました~(^ ^)
>体重管理大変だけど、お互い頑張りましょうね~p(^ ^)q
なるほど・・・。
たしかうちにも寒天があったはず・・・^^;
私も作ろうかしら~♪
自分で作るとカロリーセーブもできますよね((b´∀`))ネ
(Aug 3, 2006 09:00:53 AM)

ヤヤさんへ  
さえっ子  さん
>塩分控えめな食事ってどこの旦那サマにも不評ですね^^;
うちの旦那も薄味なのにやっぱり不評でした。。。
やっぱり作っている本人が一番おいしい!って感じる所じゃないんですものね・・・^^;
おいしくないんでしょう。
>検査についてのコメントありがとうございました。
>確かに、この検査の詳しい対処法は・・・私も知らない。
>ないと思ってました。
>産むか産まないかの選択しかないと・・・。
実は私もないと思ってました。。。
でももしかしてあるのかも?って疑問があったので。。。
>今日、先生に詳しく聞いてみました。
>なぜ提案したのかと。
先生に聞いてみてよかったですね♪
>血液検査をどうするか旦那さまと相談したいと思います(^-^)
旦那様とよく話し合っていい結果を出してくださいね((b´∀`))ネ
(Aug 3, 2006 09:04:09 AM)

くまちゃんへ  
さえっ子  さん
>おーーー、まだ1キロも増えてないん!?すばらしい~♪
ホント??
あまり気にしてなかったんだけど・・・。
妊娠してから間食したいと思わなくなってたんだよね~。
だから自然に減ってたのかも。
>無性に食べたい時期ってあるよね(>_<)
>わたしは市の母親教室で保健士さんに炭水化物は減らしていいって言われたから、おかずをいっぱい食べてご飯は減らしてたよ。
そっか~。
炭水化物を減らすって手もあるかぁ~。
>自分で栄養バランスをチェックできるなんていいね(*^▽^*)
>みぃちゃんのため、旦那さまにも協力してもらって減塩メニューで頑張ってね!
あ~い♪
自分でチェックって言ってもかなり忘れてるから怪しいんだけどね~^^;
たぶん自分できちんと調べたりしてる人の方が詳しいかも(笑)
(Aug 3, 2006 09:06:56 AM)

hanamizukiさんへ  
さえっ子  さん
>おぉ~!!いいな~!!
>私もつわりのおかげで?6ヶ月最初までは妊娠前の体重とかわらなかったんだけど、その後の3週間でいっきに2キロ(正確には2キロ半)増えちゃいました(><) おまけにおなかも臨月の人に数回間違えられるくらい大きくなってしまって・・・。しかもここ数日足がすごく浮腫んでやばい状態。。。つけもの食べすぎ? 友達と会う事が多かったので食べすぎ?妊娠中毒症になってないか心配です。毎日いっぱい動いてるし、汗もかいてるし、トイレも1時間に2~3回行くくらい水分だしてるのに。。。 
なんだか今の私のような感じが・・・^^;
これから一気に増えちゃいそうな雰囲気なのよね≧≦
浮腫みにはカリウムがいいみたいよ~♪
私はスイカ・きゅうり・バナナを中心に食べてるよ(*'-^*)b
たぶん尿が出てるなら中毒症は大丈夫だと思うけど、お互い気をつけなきゃね~。
>あとは食事面の改善をしなくては。。。栄養士の資格あるんだ。うらやましぃぃぃ。もともとお料理苦手なので悪戦苦闘しそうです。(汗) 私にもお料理レシピ教えて~!!
資格だけなんだけどね(笑)
習った料理って普通の料理ばかりだし。。。
あっ!この前旦那に好評だったのは小松菜とツナをマヨネーズで合えただけのやつ!!
簡単で鉄分も摂れてよかったよ~(*'-^*)b
(Aug 3, 2006 09:11:28 AM)

oliveさんへ  
さえっ子  さん
>我が家も結構味濃い料理多いから、ホントは塩分控えめにしなきゃなぁ!
>で、たまに薄味にするとダンナに不評になる。。。
やっぱりどこも一緒だよねぇ~。
確かに塩分ある方がおいしいものね(苦笑)
>カスピ海ヨーグルト前に2年ちょっとやってたけど快便だったよ♪
>去年寒くなってからやめてそのまま。
>夏になったらやろうと思いつつ・・・。
そうだよね~♪
普通のヨーグルトよりも快便(笑)
最近はさぼって買ってたの。
でも作った方が安上がりだものね(*'-^*)b
(Aug 3, 2006 09:13:32 AM)

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