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2021.10.02

スポーツの秋！オススメプロテイン5選！！

テーマ：プロテインでダイエット(82)

カテゴリ：スポーツ

みなさんこんにちは！
10月に入り緊急事態宣言も解除され、外出制限が緩和になりますね！
気温も落ちてきて、すごしやすい時期になると運動したくなりますよね！！
コロナ太りで身体を引き締めたい、痩せたいという方も多くいらっしゃると思います。

どんな運動をしても、エネルギーの消費と栄養補給は必要不可欠になりますよね！

筋トレしてもランニングしても、食事が変わらなければ体型の変化は見込めません！
体型の変化を感じる上で、1番必要な栄養素が タンパク質(プロテイン) になります。
よく、プロテインを飲むと太ると思っている方がいますが、プロテインは必要なタンパク源であり、生活に不足しがちなビタミンを豊富に含んでいるので、むしろ美肌になり腸内改善にもつながります。
万能なサプリメント のようなものです。
プロテインを飲んで野菜中心のバランスの良い食生活を心がけ、ジュースを水にして理想の身体を作り上げましょう！！

とはいっても、どのプロテインを飲んでいいかわからないと思いますので、
５選厳選 させて頂きました！

1.ビーレジェンド

【10/1はエントリーで12倍】ビーレジェンドプロテイン激うまチョコ風味 1kg （ホエイプロテイン女性男性ダイエット筋トレココア）おきかえダイエット筋肥大 be LEGEND

チョコ味はメチャクチャ美味しいです！
フレーバーの種類も豊富にあり、気分によって様々選べるのも魅力的です！
コラボ商品もあるので、パッケージも楽しめると思います！

2.ザバス

ザバスホエイプロテイン100 ココア(1.05kg)【spts9】【slide_e8】【sav03】【ザバス(SAVAS)】

ドラッグストアでもよく見かける、認知度の高い商品だと思います！
長年変わらない味の商品なのでリピーターも多い商品だと思います！

3.ゴールドスタンダード

[正規代理店] ゴールドスタンダード 100% ホエイプロテインモカカプチーノ 2.27kg 5LB 日本国内規格仕様「低人工甘味料」 Gold Standard Optimum Nutrition[Informed choice] ダイエットタンパク質

海外製品ならではのプロテインです！
トレーニーでしたらゴールドスタンダードの商品を購入されている方は多いと思います！
パッケージのカッコ良さもありますし、内容量が多いのでコスト的にも優しいと思います！

4.日本新薬

ウィンゾーンホエイプロテインパーフェクトチョイス 1kg 日本新薬 WPC タンパク質 BCAA EAA ビタミンミネラル WINZONE WHEY PROTEIN PERFECT CHOICE

日本新薬のプロテインになります！
価格が非常に抑えられているにも関わらず、
プロテイン含有量、ビタミン等豊富に含まれています！

5.ウイダー

ウイダーマッスルフィットプロテインココア味 900g （森永製菓ウイダー） [ スポーツサプリメント運動エネルギーミネラルアミノ酸プロテイン補給人気おすすめ ]

こちらもドラッグストアでよく見かける商品だと思います！
ザバスのココア味と比較すると若干味が違うので好みが分かれると思います。

どのプロテインも一食あたりの プロテイン含有量20g 以上入っていますし、ビタミンも豊富に含まれているので、身体作りの為に飲む事をオススメします！

コロナ太りを解消して、ボディメイク、健康増進をしていきましょう！

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