３ヶ月で２０キロ・いけるのか？３６日目＝７７．５キロ（－９．５キロ）＆２５．４％

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まぎぃの「３行ダイエット」No１～

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2004年03月26日

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カテゴリ：カテゴリ未分類

う～ん、目がかゆい。花粉症か？

今日は何とか更新できそう！ここんとこ日があいちゃってたからなー、うん。

情報も全くＵＰできていないし。最初の意気込みはどーしたー！<`～´>

ということで、この薄っぺらなページを、何とか分厚ーくしたいと思っておりますのです。

しかし江角マキコもなー・・・。ま、よく調べずに起用したほうも悪いんだけどね。って関係ない話題。

あっちなみに、当初の「炭水化物カット」法は、一時中断しております。ただの減量ではなく、ほどほどに食べながらダイエット！を継続中です。

昨日の食事

朝　トースト２枚（ハム）

昼　ハンバーガー２ヶ　ポテトＳサイズ

昨日の運動

筋トレ・ストレッチ２０分

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最終更新日 2004年03月26日 23時44分26秒
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■コメント

Re:３ヶ月で２０キロ・いけるのか？３６日目＝７７．５キロ（－９．５キロ）＆２５．４％(03/26)

kel5842。さん

こんばんは。

そうそう。
筋肉、手ごわいですよね。

私もワケあって
２、３日お休みしちゃったら
なんだか減った気がしてます。

少しずつでも続けなくちゃって思いました。

頑張りましょう、４月も。
(2004年03月27日 00時36分47秒)

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ありがとう☆

カナコ♪ さん

まぎぃさん、ありがとう。

夕食を食べずにいるのって辛いかな。

私もそこそこバイトのパソコンになれてきた頃です。
借金返すぞ！時給上げるぞ！の思い入れがあるものですから、ついつい頑張っちゃいます。

８時間ずっとパソコンの前で休憩も取らず、
スティック状の健康食品をかじったりとか・・・
そういう頑張り方は、摂食障害の人には良くないんです。反動で過食したりとかなってしまうので。

体にも気持ちにも良くはないんですが、
背に腹は替えられぬってところです(^^;;

これからもまぎぃさんのダイエットが楽しく出来ますように。
カナコもバイト頑張ります♪ (2004年03月27日 04時27分23秒)

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