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2012.04.10
カテゴリ： ダイエット
ほぼ…１日１食で続けて来た、ダイエットですが
ついに… 目標だった 65.2キロ （裸体 いや～んw）
目標だった マイナス４キロ を達成しました！
まだ、お腹の前がポッコリとしているのですが…
もうこれは… 腹筋などで筋肉を締めないと無理そうw
脇腹でベルトに乗っかっていたお肉は
ほとんど消えてしまいましたから！(^^ゞ
目標達成！！ って事で、よろしいかと？
女子プロアマ、ボウリングのパーティは19日なので
リバウンドしないように、続けて行きたいと思います。
大好きな女子プロと、パーティで会ったときに
デブっ腹で、恥をかかないようにと始めたダイエット
２キロまでは、食べる量を減らせば簡単に落ちますが…
簡単に落ちるだけに…簡単に元に戻ってもくれます（≧▽≦）
そこからのマイナス１キロが、中々に大変でして
合計でマイナス３キロ… ココからがまた落ちません。
何ども挫折しそうになりましたが…
（そもそも週末にビール飲んでて、ダイエットなのか？）
ようやく目標の、マイナス４キロを達成出来ました(^^ゞ
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Re:目標達成！！
ウィドウ さん
Re:目標達成！！(04/10)
おねちゃDX
さん
そうそう、１キロ２キロは簡単に落ちるし、増えますよね。
私は、毎日６キロ歩いて１ケ月で７キロくらい落ちましたが、その後グルグル（メニエール）が
起きまして、ちょっとトラウマです（汗）
な訳で、現在増量中（ははは・・・）
(2012.04.10 22:49:32)
私は、毎日６キロ歩いて１ケ月で７キロくらい落ちましたが、その後グルグル（メニエール）が
起きまして、ちょっとトラウマです（汗）
な訳で、現在増量中（ははは・・・）
(2012.04.10 22:49:32)
Re:目標達成！！(04/10)
ぴぴまるぴぴすけ
さん
ダイエット頑張りましたねー!
私はこここ
一か月で5キロ減りました。
私の場合はいくらダイエットしても減らないけど、減るタイミングになるとなにもしなくても一気に減ったりします。 (2012.04.11 02:55:20)
私はこここ
一か月で5キロ減りました。
私の場合はいくらダイエットしても減らないけど、減るタイミングになるとなにもしなくても一気に減ったりします。 (2012.04.11 02:55:20)
私はただのピーマン農家ですので、、、
はる.
さん
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