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2005.10.10
テーマ： ジョキング(1)
カテゴリ： カテゴリ未分類
☆ ☆ ☆ 曇り 時々 雨 ☆ ☆ ☆
祭日と重なった定休日
お弁当作りなく 幸せ
ゆっくり６時起床 曇り空 ヤッパ走れと云う事か・・・
さくらの散歩２Ｋに省略
丁度良く身体も温まり出発
グランドを ゆっくり ６Ｋ走ってきました。
途中から雨 マッ！濡れてもイイカと頑張ちゃいました。
さくらの散歩 ３０００歩
ゆっくりジョキング ６８６８歩・・・時間３６分
消費カロリー ３８７カロリー
明日は雨の予報 さくらシャンプーしたばかり
イヤです 汚れるのは・・・多分雨降っていたら
私一人で傘さしウオーキングで～す♪♪♪
ひっそりと咲くバラ 一輪
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雨の日が続いたが晴…
北信濃123さん
浅間・前掛山🎶
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じぇい ちよがみ5398さん
こた＆こたやんの寺… こたやん114さん
☆彡kihaku♪いッつも… ☆彡..kihaku.~♪さん
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ようこそ信濃の国へ 黒岩山さん
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