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2012.01.03
カテゴリ： カテゴリ未分類
２０１２ねん
辰
今年もヨロシクね
筋肉痛
２０１２年 元旦の夜明け前 家を飛び出しひたすら歩いた
歩行距離 ２１キロ 時間３時間３１分３４秒
筋肉痛が酷くて走れば楽になるかと
２日 陸上競技場 ５キロ走 ３７分１７秒
ますますイタイ
３日 ５キロ走 ３６分０９秒
痛みがなくなってきた。
すずが何で走るの？
こたえ
走るのが楽しいからさ ただそれだけ～～～
辰
今年もヨロシクね
筋肉痛
２０１２年 元旦の夜明け前 家を飛び出しひたすら歩いた
歩行距離 ２１キロ 時間３時間３１分３４秒
筋肉痛が酷くて走れば楽になるかと
２日 陸上競技場 ５キロ走 ３７分１７秒
ますますイタイ
３日 ５キロ走 ３６分０９秒
痛みがなくなってきた。
すずが何で走るの？
こたえ
走るのが楽しいからさ ただそれだけ～～～
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Re:2012ねん お正月(01/03)
黒岩山
さん
ずーっと？
こたやん114
さん
ずーっと筋肉痛？
やっぱり体調を壊して走ったり歩いたりしていないからだね
‘何故走る？’
こたやんは体重管理にはイチバン手っ取り早いからさ～
おそまつ～
遅ればせながら
明けましたね～明けてしまいましたね～
(2012.01.04 10:39:45)
やっぱり体調を壊して走ったり歩いたりしていないからだね
‘何故走る？’
こたやんは体重管理にはイチバン手っ取り早いからさ～
おそまつ～
遅ればせながら
明けましたね～明けてしまいましたね～
(2012.01.04 10:39:45)
Re[1]:2012ねん お正月(01/03)
しーちゃん9458
さん
黒岩山さん
＞おめでとうございます
＞ 今年も宜しくお願いします
＞
＞正月早々がんぱっていますね
＞こちらは３０００歩あるくのにやっとです
-----
こちらこそ本年も宜しくお願いいたします。
一年の計は元旦にあり
今年はやります・・・何を？
(2012.01.04 19:19:14)
＞おめでとうございます
＞ 今年も宜しくお願いします
＞
＞正月早々がんぱっていますね
＞こちらは３０００歩あるくのにやっとです
-----
こちらこそ本年も宜しくお願いいたします。
一年の計は元旦にあり
今年はやります・・・何を？
(2012.01.04 19:19:14)
Re:ずーっと？(01/03)
しーちゃん9458
さん
こたやん114さん
＞ずーっと筋肉痛？
＞やっぱり体調を壊して走ったり歩いたりしていないからだね
＞
＞‘何故走る？’
＞こたやんは体重管理にはイチバン手っ取り早いからさ～
＞ おそまつ～
＞
＞遅ればせながら
＞ 明けましたね～明けてしまいましたね～
-----
明けてしまいましたね。
こたやんにとって今年の目標は大キレット
お互いに夢に向かって頑張りましょう
二週間運動をしなかった罰の筋肉痛です。
これから徐々に身体を作って・・・たってもーおそいかぁ
体重管理ぐらいは出来るかもね。
(2012.01.04 19:25:38)
＞ずーっと筋肉痛？
＞やっぱり体調を壊して走ったり歩いたりしていないからだね
＞
＞‘何故走る？’
＞こたやんは体重管理にはイチバン手っ取り早いからさ～
＞ おそまつ～
＞
＞遅ればせながら
＞ 明けましたね～明けてしまいましたね～
-----
明けてしまいましたね。
こたやんにとって今年の目標は大キレット
お互いに夢に向かって頑張りましょう
二週間運動をしなかった罰の筋肉痛です。
これから徐々に身体を作って・・・たってもーおそいかぁ
体重管理ぐらいは出来るかもね。
(2012.01.04 19:25:38)
Re[1]:ずーっと？(01/03)
こたやん114
さん
しーちゃん9458さん
＞こたやんにとって今年の目標は大キレット
＞お互いに夢に向かって頑張りましょう
スンマセン大キレットは去年達成いたしました
今年はジャンダルム完全踏破です
先ずは４月の表妙義裏妙義からスタート
さて～泣きがはいるかな？
(2012.01.05 12:46:50)
＞こたやんにとって今年の目標は大キレット
＞お互いに夢に向かって頑張りましょう
スンマセン大キレットは去年達成いたしました
今年はジャンダルム完全踏破です
先ずは４月の表妙義裏妙義からスタート
さて～泣きがはいるかな？
(2012.01.05 12:46:50)
Re[2]:ずーっと？(01/03)
しーちゃん9458
さん
こたやん114さん
＞しーちゃん9458さん
＞＞こたやんにとって今年の目標は大キレット
＞＞お互いに夢に向かって頑張りましょう
＞スンマセン大キレットは去年達成いたしました
＞今年はジャンダルム完全踏破です
＞先ずは４月の表妙義裏妙義からスタート
＞ さて～泣きがはいるかな？
-----
えっ！表妙義裏妙義へくるのですか？
近いので会いに行きたいです。
表妙義裏妙義 こたやんには物足りないのかと思われます・・・
(2012.01.07 14:13:12)
＞しーちゃん9458さん
＞＞こたやんにとって今年の目標は大キレット
＞＞お互いに夢に向かって頑張りましょう
＞スンマセン大キレットは去年達成いたしました
＞今年はジャンダルム完全踏破です
＞先ずは４月の表妙義裏妙義からスタート
＞ さて～泣きがはいるかな？
-----
えっ！表妙義裏妙義へくるのですか？
近いので会いに行きたいです。
表妙義裏妙義 こたやんには物足りないのかと思われます・・・
(2012.01.07 14:13:12)
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