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みなさ~んおはようございます![]()
昨日はいい夢みれちゃいましたか???![]()
今朝の朝ごはんはみなさん何食べたのかな???![]()
ご飯党?パン党??ミックス党?けいこは、ご飯のときもパンのときもあるから、ミックス党(笑)あと、麺党いらっしゃるかしら???
けいこは、今日はご飯です!とお味噌汁とその他もろもろ。
あと、リコピンのトマト(美容のため欠かせません)
あと、欠かせないもの。。。
大麦若葉の牛乳割り、もしくは豆乳割り!!
絶対これはいいですね。それと、食後にビタミン剤を補給!
朝はたくさん食べなきゃいけないんですよね?バランスよく。![]()
けど、どうしても野菜不足になりがち。ここで、大麦若葉。お通じにもいいですよ!別に宣伝するわけじゃないけど、飲みやすいし、いい感じです。
忙しい朝、けど、3食キッチリ、バランスよくが、健康にもいいと思うしね![]()
さてさて、今日も楽しく一日がんばっちゃいましょ~ねっ!!