蒸し蒸ししてる日が多くて、体調維持に大変ですねぇ。
その後どうですか?
検診が終わったあとが肝心ですよ！
と書いてて、自分にい聞かせるせいがんです！
(July 7, 2011 09:21:15 PM)
その後どうですか?
検診が終わったあとが肝心ですよ！
と書いてて、自分にい聞かせるせいがんです！
(July 7, 2011 09:21:15 PM)
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June 30, 2011
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49663)
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんばんは～
毎日暑い日が続いていますね
梅雨明けはまだなのにもう真夏を思わせる気温に、早くもこの夏を乗り切れるか少々不安に思う毎日です
さて本題。。。
明日、仕事場で健康診断があるの。。。
それでね。。。健康診断の結果が心配だから、密かにこの１ヶ月間ダイエットをしていたんです。
その方法は久しぶりに会ったお友達に教えてもらったスープダイエットです。
健康診断でメタボチェックがあるの
仕事先で健康診断を受けるのは今回が初めてだからメタボチェックをやるのも初めて。。。
数字としてはまだ大丈夫なんですが、やっぱり少しでも少ない方が良いですものね
さてどうかな。。。
結果がドキドキ
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Re:健康診断(06/30)
せいがん1443
さん
Re:健康診断(06/30)
kiyomin326
さん
お久しぶりです～＾＾
毎日これでもか！！！！くらい暑いね～～～。
私もあまりの暑さに駅から会社までの距離歩くのが苦痛です。＾＾；；
私の健康診断は９月１２日ですー。
ダイエットがんばらないといけないんだよなぁ～。。。
何していいのか悩んでますｗ
(July 1, 2011 12:04:37 PM)
毎日これでもか！！！！くらい暑いね～～～。
私もあまりの暑さに駅から会社までの距離歩くのが苦痛です。＾＾；；
私の健康診断は９月１２日ですー。
ダイエットがんばらないといけないんだよなぁ～。。。
何していいのか悩んでますｗ
(July 1, 2011 12:04:37 PM)
Re[1]:健康診断(06/30)
さくら ♪
さん
せいがん1443さん
こんばんは♪
コメントありがとうございます＾＾
愛用していたＰＣの調子が悪くなって、修理に出してしまったのでやっと覚えたＷｉｎｄｏｕｓからアップしています＾＾：
＞1か月前から頑張ってるなら、大丈夫だよ!
それがなかなか落ちなくて。。。＾＾：
結構、苦労しちゃいました（＞＜）
＞ちなみに僕は2週間前からやってます。
せいがんさんも！！
＞ちなみに、僕は、豆腐アンド生野菜ダイエットちゅうです。
その後、効果はいかがですか？
豆腐と生野菜だったら、これからの時期は良いですよね♪
スープはちょっと熱くて。。。＾＾： (July 4, 2011 10:49:05 PM)
こんばんは♪
コメントありがとうございます＾＾
愛用していたＰＣの調子が悪くなって、修理に出してしまったのでやっと覚えたＷｉｎｄｏｕｓからアップしています＾＾：
＞1か月前から頑張ってるなら、大丈夫だよ!
それがなかなか落ちなくて。。。＾＾：
結構、苦労しちゃいました（＞＜）
＞ちなみに僕は2週間前からやってます。
せいがんさんも！！
＞ちなみに、僕は、豆腐アンド生野菜ダイエットちゅうです。
その後、効果はいかがですか？
豆腐と生野菜だったら、これからの時期は良いですよね♪
スープはちょっと熱くて。。。＾＾： (July 4, 2011 10:49:05 PM)
Re[1]:健康診断(06/30)
さくら ♪
さん
kiyomin326さん
＞お久しぶりです～＾＾
こんばんは♪
コメントありがとうございます＾＾
＞毎日これでもか！！！！くらい暑いね～～～。
＞私もあまりの暑さに駅から会社までの距離歩くのが苦痛です。＾＾；；
ホント急な暑さで毎日キツイですね。。。（＞＜）
私もチャリ通勤が辛くなってきました＾＾：
＞私の健康診断は９月１２日ですー。
＞ダイエットがんばらないといけないんだよなぁ～。。。
＞何していいのか悩んでますｗ
９月ならまだいろいろ出来そうですね♪
いつの間にか健康診断でドキドキしちゃう様になっちゃった（苦笑）
困ったものです。。。 (July 4, 2011 10:55:43 PM)
＞お久しぶりです～＾＾
こんばんは♪
コメントありがとうございます＾＾
＞毎日これでもか！！！！くらい暑いね～～～。
＞私もあまりの暑さに駅から会社までの距離歩くのが苦痛です。＾＾；；
ホント急な暑さで毎日キツイですね。。。（＞＜）
私もチャリ通勤が辛くなってきました＾＾：
＞私の健康診断は９月１２日ですー。
＞ダイエットがんばらないといけないんだよなぁ～。。。
＞何していいのか悩んでますｗ
９月ならまだいろいろ出来そうですね♪
いつの間にか健康診断でドキドキしちゃう様になっちゃった（苦笑）
困ったものです。。。 (July 4, 2011 10:55:43 PM)
暑いねぇ・・・
せいがん1443
さん
Re:暑いねぇ・・・(06/30)
さくら ♪
さん
せいがん1443さん
こんばんは♪
コメントありがとうございます＾＾
＞蒸し蒸ししてる日が多くて、体調維持に大変ですねぇ。
ホントですね。。。＾＾：
＞その後どうですか?
＞検診が終わったあとが肝心ですよ！
＞と書いてて、自分にい聞かせるせいがんです！
ドキッ＾＾：
検診が終わった日はご褒美と美味しいものを食べてしまいましたが、せっかく痩せてきたのでもうちょっと続けようと今日も続けています＾＾
確かに終わった後が肝心ですよね。。。＾＾：
もしかして見えてたかな？（笑） (July 7, 2011 09:54:09 PM)
こんばんは♪
コメントありがとうございます＾＾
＞蒸し蒸ししてる日が多くて、体調維持に大変ですねぇ。
ホントですね。。。＾＾：
＞その後どうですか?
＞検診が終わったあとが肝心ですよ！
＞と書いてて、自分にい聞かせるせいがんです！
ドキッ＾＾：
検診が終わった日はご褒美と美味しいものを食べてしまいましたが、せっかく痩せてきたのでもうちょっと続けようと今日も続けています＾＾
確かに終わった後が肝心ですよね。。。＾＾：
もしかして見えてたかな？（笑） (July 7, 2011 09:54:09 PM)
健康診断
夢村夢子
さん
そうですね～～～健康診断は定期的にしたほうが良いでしょうね。
私は明日から心臓の検査で、検査入院をする事に成りました。
高齢で、障害を持ちながら９３歳に成る母の介護を１人で見ているので、多分疲れているんだと思います。
検査をしてたら安心ですから一寸行ってきます。 (July 12, 2011 04:30:17 PM)
私は明日から心臓の検査で、検査入院をする事に成りました。
高齢で、障害を持ちながら９３歳に成る母の介護を１人で見ているので、多分疲れているんだと思います。
検査をしてたら安心ですから一寸行ってきます。 (July 12, 2011 04:30:17 PM)
Re:健康診断(06/30)
さくら ♪
さん
夢村夢子さん
こんばんは～♪
コメントありがとうございます＾＾
お返事が遅くなってすみません。。。（＞＜）
＞そうですね～～～健康診断は定期的にしたほうが良いでしょうね。
やっぱりそうですよね。。。
＞私は明日から心臓の検査で、検査入院をする事に成りました。
お返事がすっかり遅くなってしまい本当に申し訳ありません。。。
検査の結果とその後お体の具合はいかがですか？
＞高齢で、障害を持ちながら９３歳に成る母の介護を１人で見ているので、多分疲れているんだと思います。
介護は精神的にも肉体的にもかなりのパワーがいりますものね。。。
夢子さんご自身の事でも大変なのにお母様の介護をいつも頑張ってるから疲れが溜まっちゃっているんじゃないかと私も思います。
＞検査をしてたら安心ですから一寸行ってきます。
もう退院してるのかしら？
暑さがとてもキツイのでお体気をつけて下さいね。。。
(July 16, 2011 08:32:44 PM)
こんばんは～♪
コメントありがとうございます＾＾
お返事が遅くなってすみません。。。（＞＜）
＞そうですね～～～健康診断は定期的にしたほうが良いでしょうね。
やっぱりそうですよね。。。
＞私は明日から心臓の検査で、検査入院をする事に成りました。
お返事がすっかり遅くなってしまい本当に申し訳ありません。。。
検査の結果とその後お体の具合はいかがですか？
＞高齢で、障害を持ちながら９３歳に成る母の介護を１人で見ているので、多分疲れているんだと思います。
介護は精神的にも肉体的にもかなりのパワーがいりますものね。。。
夢子さんご自身の事でも大変なのにお母様の介護をいつも頑張ってるから疲れが溜まっちゃっているんじゃないかと私も思います。
＞検査をしてたら安心ですから一寸行ってきます。
もう退院してるのかしら？
暑さがとてもキツイのでお体気をつけて下さいね。。。
(July 16, 2011 08:32:44 PM)
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