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DIETはストレスの元だからしていないです。食べたいときに食べたいものを食べています。きっと甘いものを欲しているときは疲れている時だと思うし、甘いもの我慢すると余計に後で食べ過ぎちゃったりしそう。なので食べ過ぎちゃった時はこのサプリを飲みます。これを飲んでいるので目だった体重増加はないです(*´∇`*)それと気分が落ち込んだり、レディスデーにこれを飲みます。海外では医療品として使われているくらい効果が高いものです。おとりよせ 全国美味しいもの:美味しいおとりよせに関するブログです
October 12, 2007
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コントレックスを買ったらついてきたの。かわいいキーホルダーたち(*´∇`*)でも、皆にあげて気がついたら自分の分がなかった。。。くまさんのものを残しておこうと思ったらあげちゃったー。それでまた買おうと思ったらキャンペーンが終わっていたのo(;△;)o 箱つぶれセールでココがびっくりお値段です。夏は水分補給して一杯汗をかきましょうねσ(゜-^*)おとりよせ 全国美味しいもの:美味しいおとりよせに関するブログです
August 3, 2007
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DIETは特別していなくて、好きなものを好きなだけ食べます(*´∇`*)毎日スイーツ食べないと気がすまないんです。でも食べすぎちゃったりしたときはサプリに頼ってます。甘いものを食べる前にはギムネマちゃん。糖分の吸収を抑えてくれる効果があります。朝起きたときにはコエンザイムQ10を飲みます。エネルギーを作り出す役目があるCoQ10は運動する前に飲むのがお勧め。エネルギッシュに引き締めたい時はα-リポ酸です。カテキン、アスタキサンチンも入っているので相乗効果があっていいです。おとりよせ 全国美味しいもの:美味しいおとりよせに関するブログです
July 16, 2007
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コンバンハ─゚+。d(`ゝc_・´)゚+。─ッ♪今日も良いお天気でしたね。アタシσ(゜-^*)はお仕事の帰りに友だちと表参道のネイルアートに行きました。いつもシンプルなものが好みなので、フレンチかアート1本位です。アタシσ(゜-^*)はアートよりケア重視派。パラフィンパックや甘皮のお手入れ、トリートメントをしてもらいます。パラフィンパックはやっぱり気持ち。゚+.(*`・∀・´*)゚+.゚イィ!お手手がふっくらして、明るくなるのが分かるんです。今日は差し入れで頂いたケーキを3個も食べてしまったので、気休めでないけれどギムネマを買ってきました。甘いものを食べ過ぎる時に一緒に飲んでます。一緒にザクロ&プエラリア を買いました。女性ホルモンと同じ働きをしてくれるので女性にとって大切なサプリです。ストレスの溜まりやすい人や疲れやすい人にもお勧めです。1日1クリックお願いしますおとりよせ 全国美味しいもの:美味しいおとりよせに関するブログです
April 30, 2007
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大好きなうの花クッキー買い溜めして、にストックしてあります。食物繊維たっぷりのおからのクッキーで、味もとっても.。.:*・゚(*ゝ∀・)。.:ィィ゚.+:。ダイエットのおやつにお勧めです。一枚のカロリーも19キロカロリーと低いです。おやつタイムや時間の無い朝ごはんに食べてます。1日1クリックお願いしますおとりよせ 全国美味しいもの:美味しいおとりよせに関するブログです
March 7, 2007
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こんばんはクリスマスにママさんが買ってきたお菓子BOXですずっと飾っていて、食べるのを忘れていて賞味期限はまだ大丈夫なんですけどね・・。この木で出来たBOXがかわいいんです雪だるま大好きなんです。バカラの置物を集めていて、その中でもスノーマンはお気に入りです。食べ終わったら、ガクもえのおやつBOXにしようと思っています(^-^)毎日の様にスイーツを食べているのですが、食べてばかりではいけないので・・最近は、岩盤浴やサウナ・タイ式マッサージなどに行っています。タイ式マッサージって、マッサージっているより、ストレッチに近いんですよね。すごく痛いんですけど、普段使わない筋肉を伸ばしてくれるのでアタシσ(゜-^*)には.。.:*・゚(*ゝ∀・)。.:ィィ゚.+:。みたい。この間、友達のに乗馬機械があって、お腹の筋肉にすごく効く感じ。アタシσ(゜-^*)もNational 乗馬フィットネス機器欲しいんです。アイボリーがお部屋のインテリアの邪魔にならなくて、かわいいんです思った以上に楽しくて、はまってしまいましたo(・∇・o)(o・∇・)o これならジム通いが続かないアタシσ(゜-^*)でも毎日続けられそうですおとりよせ 全国美味しいもの:美味しいおとりよせに関するブログです
January 12, 2007
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ダイエットには柑橘系のフルーツがお勧めアタシσ(゜-^*)の友達が食前に必ず一個のルビーグレープフルーツを食べて一ヵ月で3K落ちましたそれだけで、後はお腹一杯食べて痩せたんだから、無理もせずに済んでリバウンドも起こしてません。無理してダイエットすると、必ずリバウンドを起こしてしまいますよね後はみかんを丸ごと焼いてね、皮ごと食べるの。ガブっとね。それがすごいダイエット効果があって、健康にも良いんですってアタシσ(゜-^*)もちょっと食べ過ぎたなーって時に焼きみかん食べてます。おとりよせ 全国美味しいもの:美味しいおとりよせに関するブログです 救え小さなきえゆく命たち
December 10, 2006
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深夜の饂飩タイム・・。ヾ(゜0゜*)ノ深夜なのに、天婦羅頼んでるアタシσ(゜-^*)ここは三宿にある饂飩家さん。親友が近くに住んでいるので、ここで、小腹がすくと食べに行くの。モチロンフォースリーンも一緒にね。安心、安心アタシσ(゜-^*)あんまり、天婦羅って好きでなかったんですけどここの饂飩やさんの野菜の天婦羅は美味しいの夜中なんだから、もっとさっぱりしたの食べた方がいいんだけどいつもペロっと食べちゃうんだそして、最後に必ず頼むのがワラビ餅デザートはお腹一杯でも入っちゃうんですよねo(*^▽^*)o人気blogランキングおとりよせ 全国美味しいもの:美味しいおとりよせに関するブログです 救え、小さな消えゆく命たち・・
November 12, 2006
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今日はオヒサにDIETのお話アタシσ(゜-^*)は学生の頃も、今もそんなにDIETを気にしていなくて、好きなものを食べちゃうんですけど最近、夜中に地元の友達に饂飩食べに誘われたり、夜お茶に誘われてケーキ食べたり。夜、食べ過ぎ傾向に・・夜食べ過ぎると( ´ω`X( ´ω`X<ダメダーメなんだけどアタシσ(゜-^*)は我慢するとストレスになちゃうので好きなものは好きなだけ食べるようにしているのそれで、次の日でも運動して調整する方が気分もいいしね。でも、夜スイーツが続くとさすがに(*゜o゜)/チョイトオマチ!!って警告が・・。そこで、飲み始めたのがDHC フォースリーン 朝・晩の食前に飲むだけで脂肪を除去してくれるんですアタシσ(゜-^*)の場合は夜中に、食べるときだけ、飲んでますこのフォースリーンが、米国のサビンサ社によって近年特許化されて科学的にも認められているの ●2001年米国ニュートラコン会議 最優秀新素材受賞!●2004年トーマス・A・エジソン特許賞受賞! すごい賞も受賞していることだし安心◎これからも飲み続ける予定です人気blogランキングおとりよせ 全国美味しいもの:美味しいおとりよせに関するブログです
November 6, 2006
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TBSで紹介された白いんげんがダイエットにすごく良いそうですね特に炭水化物をカットしてくるので体内で吸収されないで済むそう。それにビタミンなどは、カットしないという優れもの人気blogランキングおとりよせ 全国美味しいもの:美味しいおとりよせに関するブログです。
April 26, 2006
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テレビで簡単に食べてダイエットできるミラクルな食べ物、チアシード食べて痩せるなんてZzz(=^--^)。夢みたいですねメキシコ産100%のものが良いそうです食べた感じはタピオカの様な感じ味は殆どないので、どんなお料理や飲み物に混ぜても大丈夫です。テレビではホットケーキに混ぜていたのが美味しそうでしたα-リノレン酸・アミノ酸・食物繊維たっぷりでお肌も綺麗になりますよ【ポイント9倍】3個で送料無料!チアシード100♪α-リノレン酸・アミノ酸・食物繊維たっぷり!人気blogランキングおとりよせ 全国美味しいもの:美味しいおとりよせに関するブログです。
April 10, 2006
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友達が五キロくらい痩せました。何で??と聞いたら運動も食事制限もしてないそうです。ただ普段毎日食べている白米を、黒米をプラスしただけだそうです。ただ痩せたんではなくて、そう言われればお肌も透明感がでて綺麗になったみたいです。黒米は美容食でお肌にもとっても良いんですって。私も食べてみましたが、美味しいんです。私は毎朝、食べています。お昼はお弁当がでたりして、栄養のバランスが崩れがちなんですがそういうときはこれをおにぎりにして持っていくようにしてます。私はまだ食べ始めですが便秘が治ってきた様な気がします。人気blogランキングおとりよせ 全国美味しいもの:美味しいおとりよせに関するブログです。
January 29, 2006
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特別にダイエットはしていないのですが毎日コントレックスを飲んでいます。これを飲み始める前はとてもむくみやすい体質でちょっと飲みすぎたり、塩辛いものを食べたりするだけで翌朝は目や顔や身体がむくんでしまっていたんです。でもこのコントレックスを飲んでからむくみが全くなkなりました。ダイエットにも良いので新陳代謝をよくしたい方にもお勧めです。【11月9日より発送】楽天最安値に挑戦!なんと108円!コントレックス CONTREX 1.5L 6本セットフ...人気blogランキングおとりよせ 全国美味しいもの:美味しいおとりよせに関するブログです。
December 7, 2005
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友達が最近とっても足が細くなった・・。体型はあまり変わらないのに足だけ細く引き締まった感じ。どうしたの・・?と聞くと・・低周波を毎日自宅で足に当ててるらしい。それだけでダイエットをしているわけでもないし、食事制限もしてないんだそう。でも足は引き締まってとてもきれい。そんなに効果があるんだ・・と運動をしない私はちょっと購入しようか迷ってます。人気blogランキング
September 12, 2005
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セルライトってできてしまうとなかなか取れないんですよね。脂肪細胞が大きくなって足などの肌近くの細胞にできてしまいます。外側から見えるセルライトは見た目にも恥かしいものですよね。フランスではセルライトは立派な病気で美容ではどうにもならないで病院で手術をする人がかなりの人数いるらしいです。セルライトをとるには難しいけれどセルライト対策のさサプリを採ってマッサージなどをするしかないんですいね。痩せていてもセルライトが多い人が増えてるそうです●Roring Mate落ちにくいセルライト対策に!(スリミングジェル付)ケイズライトサプリメント人気blogランキング
September 10, 2005
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代謝が悪くて老廃物が溜まってしまっている人も多いと思います。漢方薬で老廃物をだす身体を作るのもお勧めだけどお金を掛けずに自宅でできるものが良いですよね。代謝を上げるにはまずお水を飲んで汗としてだしてあげること。運動・食事・水分が大切だと思います。コントレックスがお水の中ではお勧めだけどやっぱり日本の美味しいお水の方が飲みやすい。私はそんなにこだわらないで日本の飲みやすいお水を選んで飲みます。人気blogランキング
August 31, 2005
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私の妹はご飯を男の人よりもたくさん食べます。それなので付き合った彼氏に初めて食事に行ったときも驚かれるそうです。食べすぎだと怒られることもしばしばあります。先日も食べ放題に行ってお店の方から白い目で見られる程食べたそうです。そんなに大食いな妹ですがうらやましい事に痩せているんです。そしてバストもヒップもでているのでスタイルが良いんです。姉妹なのにこんなに違うんですね。でも一つ言えるのは妹は代謝が良いこと。食べたものがすぐにエネルギーに変わってしまうんですね。代謝をあげる一番の方法は半身浴だと思います。妹はオリゴメールを愛用してます。オリゴメールはお肌もつるつるになるし体重も減るのでお奨めです。私もオリゴメールとアロマを一緒に入れたりして代謝を上げるように励んでます。フィトメール 海からの贈り物「オリゴメール」 1kgpink tiara(ピンクティアラ)優雅なバラの香り~人気blogランキング
August 26, 2005
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ダイエットをしている人は多いけど間違ったダイエットをしているとリバウンドの元です。食事のバランスを考えて三食きちんととる事が一番だと思います。朝ご飯を抜く人が多いけれど一日二食だと体が栄養を吸収しやすくなってしまうので太りやすいんですね。私がダイエットをしていたときのメニューは・・私は朝ご飯はお粥かゴマペーストのトースト。昼はオリーブのパスタ。夜は玄米・ひじきなどの海草・納豆・お味噌汁。このメニューを基本として一ヶ月で五キロは痩せました。もちろん運動もしました。おやつも我慢をするとストレスになってしまうので必ず一日に一回は甘いものを口にしてました。お勧め商品です。【黒ごま・三温糖・はちみつだけで作った】三温糖黒ごまジャム(140g)アルジアリ社 オリーブオイル エキストラ ヴァージンHUILE D'OLIVE VIERGE EXTRA ALZIARI人気blogランキング
August 13, 2005
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夏に向けてダイエットをしている人も多いと思います。でも痩せてもバストは落としたくないですよね。健康的に痩せるにはバランスの取れた食事と運動が大切だと思います。お勧めは食事の前に豆乳をコップに一杯飲むことです。豆乳の成分のイソフラボンが女性ホルモンの分泌を助けてくれるので女性らしい、身体を保ってくれるんです。それに豆乳を食事の前に飲むだけでその後に食べる食事の吸収を抑えてくれるんです。ダイエットにも効果絶大です。そして美肌効果もあるので一石三鳥ですね。【バストアップ豆乳コーヒー】[#012]大豆イソフラボンたっぷりの豆乳と、注目成分「生コーヒー...美容に豆乳!ひそかに広まってます!●豆乳メーカー 「新鮮しぼり」人気blogランキング
July 15, 2005
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アメリカのテレビショッピングでなんと36週連続第一位の商品なんです。特許商品なのでまだ日本ではあまり知られていないんですけどとってもダイエットに効果があるんです。まず食欲を抑えて、吸収をカットしてくれて老廃物を排出する効果、それに年齢をともに落ちる代謝をアップしてくれるんです。いまならお得な価格なのでお勧めです。ストマックセイバープラスダイエット成分純度100パーセント!!【0506アップ祭10 】次回入荷は7...
June 28, 2005
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女子バレーが開幕しましたね。ポーランドはヨーロッパ1位なのでどうなんだろうと思ってましたが勝って本当に良かった。柳本監督は個人的に大好きです。練習の様子を見てプロの世界は厳しいなあと思った。でも練習の様子を見ていたら選手の皆さんがバランスボールを使っていた。私も気になってたけど、プロスポーツ選手も使っているんならいいんだろうなあと思いました。簡単・楽しくエクササイズ!! ヨガ・フィットネスボール人気blogランキング
June 24, 2005
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今日みたいに暑いと薄着になるのでそろそろダイエットが気になる季節。食べないダイエットは必ずリバウンドします。三食しっかり食べて運動するのがダイエットの基本です。外食だとカロリーもオーバーしがち。色々なダイエット食品がでているけどこれはお勧め!アメリカのお土産で買ってきてもらったりしていたけど日本でも手に入るようになりました。たくさん食べても体重が減りました。カロリーを気にしないで美味しいものもいただけますよ。【ザントレックス-3i】【1個から送料・代引き手数料無料!】アメリカで600万本売れた!話題のダ...
May 21, 2005
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ダイエットしている方が一番痩せたいと願う場所・・・それは足ですよね。特に日本人女性はバランス的に上半身はスッキリしているのに下半身が太い方が多いようです。無理にダイエットをすれば必ずリバウンドをしていまいます。私は健康的に沢山食べて体の不必要な余分な油を排出しようと心掛けています。そこでお勧めなのがお茶です。私は自宅に沢山のお茶を買い試しています。ダイエット・・特に足やせに効いたものがコレです!台湾の漢方薬剤師さんがブレンドしたもので手軽に手に入るのは嬉しいですね。下半身太りに効果アリ!魔力茶
April 22, 2005
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暖かい春になりましたね。ミニスカートやストレッチパンツなど春らしい格好をするにはダイエットをしないとって焦りますよね。ただ痩せているよりもある程度筋肉をつけて引き締まった足が魅力的だと思います。TBSのジャストのマダムに会いたいでマダムが自宅で使っているという乗馬ダイエットがこれです。これはテレビを見ながら10分くらいまたがっているだけでダイエットができる優れものです。また昼の情報番組でも糖尿病に効くと乗馬医療ろ紹介されています。腰痛の方にもお勧めですよ。ゆめうらら♪
April 7, 2005
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