sally☆rose room

う～ん。。。

今回の細菌性の風邪（溶連菌感染症）には本当に参りました。。。

熱も下がったし、吐き気も治まったけど、喉はまだ少し痛いんです。。。

元々、扁桃腺肥大だから余計長引くのかなぁ～

ここ数日は、全く外出する事も出来ず。。。

家で、マスクをしながら大人しくしてましたよ。。。

おのれの、余りのひ弱さに情けなくなり。。。

体調が完全に元にもどったら、

『もうちょっと、身体を鍛えよう！』

などと思わず考えちゃいました。。。

で。。。

こんな物、買っちゃいました。。。

テレビを見ながらスローステップ運動。メタボ対策やリハビリにも無理の無い踏み台昇降運動。

この所の寒さで、ウォーキングがど～もサボり気味だし。

家の中でいつでも手軽に 踏み台昇降運動 ができるならいいかなぁ～と思いまして。

もし、要らなくなっても段ボールだから、捨てるのにも気を遣わなくていいしね。

まだ本調子ぢゃないんで、リビングに置いてあるだけなんですが。。。

元気になったら、毎日1時間位は運動するぞぉ～～～