そんな時の私のお気に入りブレンド

フランキンセンス、サンダルウッド、スィートオレンジ

呼吸がスーッと深くなり、チョッピリ力が抜ける気がしますよ。

(2007.08.09 02:10:47)

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2007.08.06
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テーマ: 心の病(7259)
胸の中がザワザワする感じ、わかりますか?
何をするときも集中できなくて、絶えず「間違わないように」、「失敗しないように」と、ドキドキする感覚から抜け出せない状態です。
「ワクワク」とは明らかに違って、とっても苦しいんだけど、原因がわからない。
どうしてこうなるんだろう?

こうなると匂いにも過敏に反応して、魚のにおい、口の匂い、湯船の湯の匂い、微かに漂ってくるだけで体中が痒くなって、ジンマシンのようなものが腿の内側や、二の腕の柔らかいところに出てくるし、頭の中っていうのか、髪で覆われている頭皮が無性に痒くなる。
いつもなら反応しない、オシロイバナの香りにまでむせて、涙が出る。

体中が、イライラする感じでカユイ。
わぁ~~~~、と叫んで何かにぶつかりたい衝動に駆られるんだけど、そうしたからと言って、このイラがゆい感覚からは逃げられない気がするんだよね。



やっぱり、またお医者に行かなきゃなんないのかな?

絶対イヤだ。
・・・できれば、嫌だ。





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最終更新日  2007.08.07 00:01:31
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(ToT)  
調子悪いのですね (ーー;)

少しづつでも調子 もどってくれればいいな と
かげながら 応援しております。 (2007.08.07 00:27:24)

すとれす  
kuonitban  さん
 ストレスでしょうか。
 家でのんびり出来るのであれば、そうされた方がよろしいかと思います。
 潜在意識の中に不安があるのかもしれませんね。
 私ならバドミントンに行って発散、美味しいもの食べて発散、どこか遊びに行って発散しますが、何か好きなことありませんか。 (2007.08.07 04:49:19)

Re:(ToT)(08/06)  
Sally さん
しんざぶろう。さん
>調子悪いのですね (ーー;)

>少しづつでも調子 もどってくれればいいな と
>かげながら 応援しております。
-----
有難うございます。
前ほどひどくないのよ、今は。
自分で「おかしいな?」と感じるぐらい冷静だし。
仕事で追い詰められ感が高まっているので、それが原因だと思う。
ご心配おかけしました。ごめんね。 (2007.08.07 11:10:09)

Re:すとれす(08/06)  
Sally さん
kuonitbanさん
> ストレスでしょうか。
> 家でのんびり出来るのであれば、そうされた方がよろしいかと思います。
> 潜在意識の中に不安があるのかもしれませんね。
> 私ならバドミントンに行って発散、美味しいもの食べて発散、どこか遊びに行って発散しますが、何か好きなことありませんか。
-----
ご心配有難うございます。
そうですね、ストレスが原因だと思います。
複合的な理由なので、ストレスの原因を取り除くのは無理だと思うのですが、思いつく限りの発散はしているつもりなんですけどね。
飲み、食い、踊り、歌う、叫ぶ、見て、感動!みたいな感じで。
今、ちょっと不安なことがいくつかあるので、それが大きいのかな。
有難うございました。 (2007.08.07 11:30:23)

Re:ココロがザワザワする。(08/06)  
take。  さん

Re[1]:ココロがザワザワする。(08/06)  
Sally さん
take。さん
>そんな時の私のお気に入りブレンド

>フランキンセンス、サンダルウッド、スィートオレンジ

>呼吸がスーッと深くなり、チョッピリ力が抜ける気がしますよ。
-----
有難うございます。
甘い感じのブレンドですね。
私自身のチョイスだと選べない組み合わせかもしれません。
波があって、気持ち的に一杯一杯になっているときに蕁麻疹が出るようです。
けど、暫くモヤモヤしたら「あ~あ、仕方ないな~」と思えるようになって、この事態からは脱出できるんです。
それまでを堪えられたら、こっちのものです(笑) (2007.08.09 15:17:52)

Re:ココロがザワザワする。(08/06)  
私も同じ症状を経験しました。
私は皮膚科を受診してジンマシンの薬をいただきました。(花粉症と同じ薬でした)
で、すぐに治りました。

かゆいと余計にイライラしたり、不安定になっていまうので、市販のかゆみ止め(塗り薬)なんかでも少し楽になるかもしれませんよ。 (2007.08.10 21:31:47)

Re[1]:ココロがザワザワする。(08/06)  
sally-1020  さん
星々☆彡☆彡さん
>私も同じ症状を経験しました。
>私は皮膚科を受診してジンマシンの薬をいただきました。(花粉症と同じ薬でした)
>で、すぐに治りました。

>かゆいと余計にイライラしたり、不安定になっていまうので、市販のかゆみ止め(塗り薬)なんかでも少し楽になるかもしれませんよ。
-----
子供さんがあるのに、こんな症状が出たらキツイよねぇ。
私は自分のことだけしてたらいいから、かゆい~たら、イライラする~たら言ってられますが・・・。
皮膚科か・・・。
ジンマシンだし内科にいくか、心療内科に行くか、と思ってました。
皮膚科だったら近くにあるなー。
もう少し様子を見て、治らなかったら、行って見ます。
今日は少しマシなんだよね。
ありがとう。 (2007.08.10 23:46:38)

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