薄毛、抜け毛チェック
地肌のケアは良い髪を作る基盤でもあり、重要な事です。
お顔のスキンケアと同じく、ケアしてあげた方が良いですね。
すぐに効果の出る事では無いですが、
ツヤのある髪、白髪を増やしたくない、
そして抜け毛や薄毛 に悩んでらっしゃる方はスキャルプケアは重要です。
まず地肌が健康な状態かどうか確かめる事が重要です。
↓
＜薄毛・抜け毛トラブルチェック!!＞
●シャンプー後、お風呂の排水口に髪の毛が大量に溜まっている。
●ブラシングの時に髪の毛がひっかかりやすい。
●寝ている時の、枕やシーツに髪がたくさん抜けてついている。
●スタイリング時（ドライヤーなど）髪がたくさん下に落ちている。
●手ぐしで軽くひっぱると、するっと髪の毛が抜けやすい。
●髪が細くなった感じがあり、ツヤやコシがなくなった。
●地肌が硬く指で動かしても動きにくく、地肌の色がくすみがあり黄色っぽい、もしくは赤味がある。
思い当たるチェック項目が多い程、地肌が不健康になっている可能性があります。
ただしロングヘアの方は、ショートより髪の長さの分、
多く抜けているような感覚になりますので、
以前と比べて最近はどうか?と比べてみて下さい。
「わ！やばいって」方はケアを始めた方が良いです。
今日からなんとかしたいって方はとりあえずシャンプーの時、
しっかり地肌をマッサージして下さい。
髪の毛を洗うのでは無く地肌を指でしっかり動かして洗う感じです。
頭皮のトラブルがひどい場合は皮膚科にいかれた方が良い ですが、
そこまででは無い方は美容室やおうちのケアで健康な頭皮保って下さいね。
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